試作で模索である まずは味噌でも水切りヨーグルトはできます スタップ細胞かっ 問...
材料: ヨーグルト 自家製味噌 ホエーor牛乳
- 3,882
- 130
- 15
- 32
- 保存
お酢の代わりにニンニクが効いていて 濃厚なのにしつこくない 特にじゃがいもとは ...
材料: じゃがいも ブロッコリー又はアスパラ 刺身用たこ オリーブの...
- 4,791
- 122
- 5
- 7
- 保存
今日は金曜日 ノープランで帰宅後冷蔵庫から出てきた残り食材で時短料理なドライカレ...
材料: ひき肉 にんじん 玉ねぎ ごぼう しょうが ニンニク 白ワイ...
- 2,145
- 34
- 5
- 保存
焼きプリンみたいな感じ 甘さが少ないので黒糖シロップかけてみたら なおのことプリ...
材料: ジャガイモ クリームチーズ 砂糖 小麦粉 卵 ベーキングパウ...
- 259
- 105
- 1
- 13
- 保存
1 月ギプス生活を送っていましたが ようやくギプスが取れて普段の生活に戻りました...
材料: さつまいも カンタン酢 バター 黒ごま
- 6,794
- 209
- 20
- 48
- 保存
ひかり味噌さんよりいただいた円熟こうじ味噌を使って作ったポタージュスープです 新...
材料: 新玉ねぎ 水 冷ご飯 とろみ用 牛乳 豆乳 円熟こうじ味噌 ...
- 33,899
- 231
- 14
- 69
- 保存
朝からカレーが食べたくて でもカロリー気になるし ということで おから入りのキー...
材料: 挽き肉 豚 牛 鶏何でも 生おから 玉ねぎ 人参 セロリ ニ...
- 5,452
- 283
- 29
- 52
- 保存
- 20,109
- 124
- 2
- 6
- 保存
- 2,780
- 13
- 1
- 保存
あああ 今夜はキーマカレー食べたい ならば いつものにレンコンでシャキシャキ感を...
材料: 鶏胸肉 ミンチ れんこん 1cm角 かぼちゃ 1cm角 じゃ...
- 5,000
- 83
- 1
- 3
- 保存
- 1,671
- 10
- 1
- 保存
