輪切りナス のフライ パルメザンチーズとパン粉を半々ぐらいにすると 十分チーズの...
材料: ナス パン粉とパルメザンチーズ半々に混ぜたもの 小麦粉 溶き...
- 3,168
- 146
- 16
- 34
- 保存
名前の通り 缶が好きです 笑 特にサバ缶っ 特に水煮缶っ 前 ツナ缶でコロッケ作...
材料: サバ水煮缶 じゃがいも 万能ねぎ 小口切り 生姜汁 塩 ブラ...
- 2,151
- 161
- 5
- 7
- 保存
細巻き ささみチーズフライ ミートボール 蓮根 カボチャの甘酢揚げ パプリカのマ...
材料: ささみ 紫蘇 スティックチーズ マヨネーズ パン粉
- 1,199
- 35
- 1
- 保存
- 2,896
- 191
- 3
- 17
- 保存
実家の畑でとれた新タマネギ 地元清水のお茶 私はいつも お茶は飲ます 料理に入れ...
材料: 新タマネギ小一個 卵一個 小麦粉半カップ 生パン粉1カップ ...
- 809
- 20
- 1
- 保存
パパの持って帰ってくれたジャガイモのちびっ子ちゃんたちでフライを 先にお出汁で煮...
材料: ジャガイモ 和風だし 麺つゆ 砂糖 水 小麦粉 溶き卵 パン...
- 1,225
- 92
- 1
- 3
- 保存
- 1,285
- 68
- 1
- 1
- 保存
バジルがワサワサ 小さめのトマトも頂いたのでチーズと挟んで豚巻きフライに ハーブ...
材料: 小さめトマト バジル スライスチーズ ハーブソルト 薄切り豚...
- 1,216
- 56
- 1
- 5
- 保存
- 910
- 52
- 1
- 1
- 保存
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
- 1,327
- 31
- 1
- 1
- 保存
ササミチーズフライ 揚げ物 肉料理 白ワイン ササミ ピカタとフライ どっちがい...
材料: 鶏ササミ 塩コショウ スライスチーズ 小麦粉 牛乳 卵 パン...
- 610
- 24
- 1
- 保存
