昨日の晩ご飯にタンパク質が無かったので ササーとお手軽 トマトオムレツ いつもは...
材料: 玉子 個 硬めのトマト 胡麻油 おかか 醤油
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うどんスープで 何度かチャーハンつくってみたけど この作品で 行こうっと 安いじ...
材料: ご飯 卵 じゃこ天 安いやつ カブの葉 白ゴマ うどんスープ...
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こんにちは 今日はヘルシーバーグです こないだ中途半端に余った豆腐とおからパウダ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 おからパウダー 乾燥 玉ねぎみじん切り エノ...
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魚の塩焼きばかりでは飽きてしまうので 甘露煮 あと何かないかなあと炊込みごはんに...
材料: 虹鱒やヤマメ 醤油 砂糖 生姜 米 水 だしの素
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ベーコン ポテト いんげん の炒め物は日本の洋食では定番だが オリジナルはこのリ...
材料: ベルギーエシャロット ジャガイモ インゲン ベーコン 岩塩 ...
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バルサミコで酢鶏 サラダ仕立て たっぷりキノコ汁 ナメコおろし キャベツと塩昆布...
材料: 鶏肉 蓮根 人参 パプリカ ピーマン ニンニク摩り下ろし バ...
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2016年5月6日のお弁当 フライは少量の油で揚げ焼きにする事で ベチャっとなり...
材料: 大根 大根の葉っぱの茎部分 サラダ油 にんにく チューブ 醤...
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明太子が絡まったのびる餅とチーズのコラボが最高 本日から小学校が始まり 帰ってき...
材料: お好みのピザ生地 ほぐした明太子 マヨネーズ 醤油 シュレッ...
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あしたはぱぱ弁当 とり照りたまごそーすがけ まかろにナポリタン フライドポテト ...
材料: 鳥肉 照り焼きだれ 醤油 砂糖 みりん 酒 卵ソース 卵 マ...
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タイの春雨サラダを食べたくてナンプラーを買ってきました 春雨 エビ きゅうり 玉...
材料: エビ 春雨 胡瓜 玉ねぎ セロリ 春菊 キクラゲ 醤油 お酢...
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おはようございます 今日は先日作ったスタミナ焼きです このお料理 実は実家では良...
材料: 豚肉 人参 玉ねぎ 塩麹 醤油 酒 水 砂糖 すりおろし生姜...
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