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Snapdishの料理写真:ファラフェル〜👲
ファラフェル
ファラフェル作りました 中東のコロッケです ベジの代表的な料理一つで ひよこ豆な...
材料: ピンポン球12個分くらい ひよこ豆 乾燥 玉ねぎ 中1個 み...
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Snapdishの料理写真:そぼろ丼🍚❤️
そぼろ丼
毎度のことながらひつこいですが 塩分控えめにして肥満 高血圧 糖尿病を遠ざけまし...
材料: ごはん ひき肉 今回合挽き 卵 しゃけ いんげん 味噌 醤油...
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Snapdishの料理写真:牛肉と新玉ねぎのケチャップ炒め🍅  カレー風味ドレッシングサラダ🌱
牛肉と新玉ねぎのケチャップ炒め カレー風味ドレッシングサ...
娘の好きな 牛肉のケチャップ炒め 嵩ましのために新玉ねぎプラスで玉ねぎも旨旨 お...
材料: カレー粉 すりおろし玉ねぎ しょうが汁 ウスターソース 酢 ...
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Snapdishの料理写真:レモンカード
レモンカード
スーパーに美味しそうな国産レモンが売ってたので 思わず買ってしまいました さて ...
材料: 国産レモン レモン果汁 無塩バター 砂糖 卵
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Snapdishの料理写真:にんじん&玉ねぎニンニクこぶおろし☆黒こしょうチキン♪
にんじん 玉ねぎニンニクこぶおろし 黒こしょうチキン
ヤマサ昆布つゆ モニター第二弾 家族が大好きなお肉に合わせてみました にんじん ...
材料: 鶏もも肉 塩こしょう 粗挽き黒こしょう 白ワイン こぶおろし...
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Snapdishの料理写真:鮪やまかけ丼セット
鮪やまかけ丼セット
鮪やまかけ丼 赤だし つるむらさきのお浸し 頭痛なので簡単に ママゾン不定期便に...
材料: 鮪赤身 長芋 山葵 漬けダレ 醤油 酒 みりん
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Snapdishの料理写真:カラフルナムルとコチュ肉味噌VSカラフル麻婆〜野菜多めのピリ辛焼きそば対決!
カラフルナムルとコチュ肉味噌VSカラフル麻婆 野菜多めの...
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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Snapdishの料理写真:菊花海老シュウマイ
菊花海老シュウマイ
せいろ蒸し器を買ったので 海老シュウマイを作りました シュウマイは時々作ってたけ...
材料: 豚ひき肉 海老 玉ねぎ 椎茸 生姜すりおろし 片栗粉 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:胸肉で濃くうまガーリック醤油チキン
胸肉で濃くうまガーリック醤油チキン
焼き物 つけおき 鶏胸肉 ニンニク
材料: A鶏胸肉 削ぎ切り A醤油 A酒 Aマヨネーズ A砂糖 A和...
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Snapdishの料理写真:豆腐花 〜生姜入り黒蜜がけ〜
豆腐花 生姜入り黒蜜がけ
スープカレーと重ね調理で蒸したら スパイシーな香りが移ってしまったけど まぁカレ...
材料: 無調整豆乳 にがり 黒蜜 黒砂糖 きび砂糖 水 生姜すりおろ...
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Snapdishの料理写真:ニラもやし豆腐坦々スープ
ニラもやし豆腐坦々スープ
そのまま豆腐が1丁入ってあるので 主食にもなるピリ辛の坦々スープです ご飯を入れ...
材料: 豚挽肉 豆板醤 にんにく 生姜 すりゴマ もやし ニラ 豆腐...
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Snapdishの料理写真:キャベツとベーコンの生姜炒め
キャベツとベーコンの生姜炒め
ピリっと生姜が効いたさっぱり野菜炒めです あっという間に出来て簡単で美味しい キ...
材料: キャベツ1 4個 ベーコンフレッシュパック 1パック 塩 少...
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Snapdishの料理写真:自家製オイキムチ(キュウリのキムチ)( ´ ▽ ` )ノ💗
自家製オイキムチ キュウリのキムチ
もろきゅう用のかわいいキュウリが手に入って キムチ 浅漬け もろきゅう の三択か...
材料: キュウリ 和風粉末だし 塩 控えめデス 砂糖 韓国唐辛子 す...
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Snapdishの料理写真:じゃがいもと鮭のチーズ焼き
じゃがいもと鮭のチーズ焼き
我が家の夕飯 大人用 です 材料が無かったので有り合わせで
材料: じゃがいも 鮭 冷凍エビ 味噌 ヨーグルト ニンニクすりおろ...
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