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モニター当選で マルコメさんの大豆のお肉レトルト 種と トーフミートさんのTOF...
材料: トーフミートノンシュガー ご飯 みじん切り玉ねぎ 卵 すりお...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げを使ったおつまみにもメインにもなる一品を作...
材料: 厚揚げ 大根 納豆 ネギ 麺つゆ 水菜
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国産レモンをたくさん頂いたので レモンパウンドを試作してみました 家族が喜んでく...
材料: バター 卵 小麦粉 砂糖 レモンの皮 蜂蜜レモン用のレモン ...
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久しぶりにキャンペーンに参加を 我が家にも スマイルボール が届きましたぁ あり...
材料: スマイルボール カンタン酢 しょうゆ レモン汁 はちみつ オ...
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モニターで頂いた大豆のお肉を使ってオール植物性のピリ辛炒めを作りました 大豆のお...
材料: 大豆のお肉 筍 ネギ 豆板醤 甜麺醤 みりん 醤油 生姜とニ...
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定番の タコときゅうりの酢の物 を洋風にアレンジ キヌアを入れてヘルシーなサラダ...
材料: 茹でタコ きゅうり キヌア 茹でたもの すし酢 オリーブオイ...
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こんにちは お疲れ様です 今日は誕生日 ゆっくりしようと思うけど なんせ独り身な...
材料: ピーマン 玉ねぎ 魚肉ソーセージ ミニトマト 焼きそば麺 添...
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