- 752
- 15
- 1
- 保存
何だか今日は 肉が食べたくて 美味しそうなアスパラとチャチャっと炒めて出したら ...
材料: 醤油 酒 オイスターソース コチュジャン 蜂蜜 胡椒
- 785
- 104
- 3
- 11
- 保存
- 23,340
- 338
- 22
- 36
- 保存
- 2,277
- 82
- 9
- 4
- 保存
- 484
- 48
- 1
- 3
- 保存
今週は残業もあり晩御飯も手抜き気味やってん 今日は残業も無かったから久々にちゃん...
材料: マグロ ごま油 醤油 コチュジャン ニンニク
- 3,876
- 209
- 15
- 29
- 保存
- 610
- 63
- 1
- 9
- 保存
牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 1日目は 鶏肉のふっくらから揚...
材料: 鶏肉 一口大 牡蠣だし醤油 酒 おろしにんにく 片栗粉 キャ...
- 388
- 28
- 1
- 保存
- 1,560
- 125
- 3
- 9
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
- 496
- 23
- 1
- 保存
おはようございます 北海道のお友達から送っていただいた アスパラ アスパラ祭りも...
材料: アスパラ 超薄切りの豚肉 炒め用の油 残り物のすき焼きのタレ...
- 2,419
- 187
- 1
- 39
- 保存
- 199
- 1
- 保存
今日はあいにくの雨 息子のサッカーも急遽中止となったので 家にある材料を使って ...
材料: そうめん 人参 玉ねぎ もやし 豚肉 めんつゆ マヨネーズ ...
- 274
- 1
- 保存
- 2,640
- 76
- 31
- 2
- 保存
