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真奈美ちゃんから頂いた 葛そばを使って冷やし天ぷらそばー 今日は あっさりひんや...
材料: モロヘイヤ 大根 そば 青ネギ 刻みノリ めんつゆ 一味 天...
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夏の定番メニュー モロヘイヤとツナの漬け汁 素麺でも そばでもうどんでも 食欲な...
材料: モロヘイヤ ツナ缶 麺つゆ
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しっかり崩した豆腐に麺つゆ カレー粉で味付けした付けダレがめちゃくちゃ旨い 思わ...
材料: 絹ごし豆腐 麺つゆ 2倍濃縮 水 カレー粉 S B赤缶 チン...
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