関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:低糖質✨おからと鶏ひき肉のつくね✨
甘酢あんで頂きます💕
低糖質 おからと鶏ひき肉のつくね 甘酢あんで頂きます
鶏肉とおからの淡白な味に甘酢あんがよく合います
材料: 鶏ひき肉 卵 人参 醤油 みりん 酒 おからパウダー パン粉...
レシピをチェック
  • 1,209
  • 60
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の2人のお弁当🍱 油揚げでスコッチエッグ(*´∀`)♪
今日の2人のお弁当 油揚げでスコッチエッグ
油揚げの中にスコッチエッグ簡単です 切り干し大根 キクラゲの酢の物 糸唐辛子入り...
材料: 油揚げ2枚 ひき肉150 200g 玉ねぎみじん切り1 4個...
レシピをチェック
  • 3,629
  • 172
  • 10
  • 36
  • 保存
Snapdishの料理写真:ご飯がすすむ我が家の煮込みハンバーグ!
ご飯がすすむ我が家の煮込みハンバーグ
小さい頃から食べている母の煮込みハンバーグを久々に作りました 何故かこのハンバー...
材料: ハンバーグソース ケチャップ 醤油 砂糖 酒
レシピをチェック
  • 5,803
  • 236
  • 9
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:手作り味噌
手作り味噌
2月17日 塩分13 10kg 寒仕込み 今日は天地返し カビも無く良い状態でし...
材料: 大豆 塩 生麹 ビニール 消毒用アルコール 小さな段ボール
レシピをチェック
  • 2,478
  • 38
  • 10
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
レシピをチェック
  • 3,882
  • 306
  • 1
  • 38
  • 保存
Snapdishの料理写真:ダイエットバーグ 黒酢照り焼きソース きのこ入り
ダイエットバーグ 黒酢照り焼きソース きのこ入り
モズクとキノコでかさ増しでお腹いっぱい 黒酢15cc入れたから痩せるかな 豆腐ハ...
材料: 鶏胸ミンチ 木綿豆腐 もずく 長ネギ プレミワン シーズニン...
レシピをチェック
  • 2,559
  • 227
  • 6
  • 20
  • 保存
Snapdishの料理写真:ガスパチョ
ガスパチョ
暑い夏の定番スープ ガスパチョ 今年もつくりました
材料: トマト ニンニク 卵黄 オリーブオイル 塩 食パン 白い部分...
レシピをチェック
  • 886
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:Green Meatで作り置きミニミートボール
Green Meatで作り置きミニミートボール
生肉のような滑らかさの大豆ミートで小さいミートボールを作り置き 元々ほんのり味付...
材料: Green Meat ミンチ 玉ねぎ パン粉 おろしにんにく...
レシピをチェック
  • 389
  • 63
  • 1
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:残り物で餃子まん😆
残り物で餃子まん
冷凍してあった餃子のたねに少しオイスターソースで味を濃くして 中に入れたよー あ...
材料: 薄力粉 砂糖 塩 ベーキングパウダー スキムミルク ぬるま湯...
レシピをチェック
  • 2,409
  • 122
  • 4
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:ロールチンゲン菜のホワイトソースがけ
ロールチンゲン菜のホワイトソースがけ
きた おいしい雪印メグミルク牛乳 雪印北海道バター のモニターに当選しました あ...
材料: 強力粉 バター 牛乳
レシピをチェック
  • 817
  • 132
  • 9
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:枝豆とひじきの手作りがんも
枝豆とひじきの手作りがんも
味付けは塩糀パウダーと塩糀 揚げたて熱々めっちゃ美味しい 大根おろしとポン酢or...
材料: 木綿豆腐 枝豆 ひじき 卵 塩糀パウダー 塩糀 砂糖 片栗粉
レシピをチェック
  • 129
  • 64
  • 2
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:♡かぼちゃの種deサクサクおつまみ♡
かぼちゃの種deサクサクおつまみ
こんにちは 今までかぼちゃの種は 捨てていたのですが あるテレビで種やわたは 食...
材料: かぼちゃの種 オリーブオイル 塩
レシピをチェック
  • 53
  • 27
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:雲呑麺
雲呑麺
子供の頃から 何故か母がよく作ってくれました 我が家の定番の味です ポイントは雲...
材料: 生麺 細め 豚ひき肉 脂身の多いもの ワンタンの皮 鶏ガラス...
レシピをチェック
  • 230
  • 31
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏挽き肉の油揚げ包み
鶏挽き肉の油揚げ包み
煮物 油揚げ おだしがしみて美味しい 鶏挽き肉 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 椎茸
材料: 油揚げ 油抜きをして 1辺を切る 鶏胸肉 みじん切り 玉ねぎ...
レシピをチェック
  • 798
  • 30
  • 1
  • 保存