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鉄板卵とトマトの中華炒めをピリ辛で 簡単 スピード 夏野菜でつくるスピード あと...
材料: トマト 1こを櫛形に6等分 玉ねぎ 薄切り にんにく すりお...
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簡単なのに料亭の味 食べ過ぎちゃった翌日のメインとして お酒を楽しみたいときのさ...
材料: 鶏むね肉 大根 なめこ A 酒 片栗粉 塩 B だし汁 醤油...
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料理もお酒も大好きだけれど 夏バテで胃腸が疲れた時には 優しいお味の炒り豆腐がい...
材料: 豆腐 椎茸 人参 レンコン ピーマン 醤油 みりん 砂糖 ほ...
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梅の日 6月6日 美容 ダイエット 簡単料理 保存食 常備菜 おつまみ 野菜料理...
材料: しめじ 自家製 梅干し 自家製 ゆかり 酒 白だし 塩 オリ...
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本日の冷やし味噌汁 棒棒鶏をイメージした おかず味噌汁 具材的にも 安上がりで ...
材料: もやし きゅうり パプリカ赤 ささみ 水 豆乳 白味噌 いり...
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炊き上がったご飯に混ぜるだけの 簡単混ぜご飯です マッシュポテトにも明太子を混ぜ...
材料: ご飯 明太子 素干しエビ いんげん 味なめらか絹しょうゆ 顆...
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娘のおやつのつもりで作ったんだけど アップしながら 摘み食いしていたらなくなる ...
材料: 焼きそば 昆布だし 砂糖 ピーナッツなどナッツ類 揚げ油
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秋の味覚をたっぷり贅沢に HAが豊富なイワシ 食物繊維たっぷりのきのこ ビタミン...
材料: イワシ カタクチイワシorマイワシ 70g 塩 0 5g コ...
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