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Snapdishの料理写真:彩り野菜のソーミンチャンプル
彩り野菜のソーミンチャンプル
以前作ったゴーヤチャンプルに続き 今回はソーミンチャンプル 今度はフーチャンプル...
材料: そうめん シーチキン ゴーヤ 赤パプリカ 黄パプリカ 深ネギ...
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Snapdishの料理写真:きゅうりすりおろして食べたら脂肪燃焼効果倍増!!カロリーオフメニュー★
…になってるのかな笑
*豆腐お好み焼き
*ポトフ
*レバニラ
*クラゲと茎わかめのすりおろしきゅうり酢
eri
きゅうりすりおろして食べたら脂肪燃焼効果倍増 カロリーオ...
全部簡単料理
材料: 玉葱 人参 鶏手羽元 コンソメ 塩コショウ 水 ローリエ お...
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Snapdishの料理写真:空豆の茶碗蒸し
空豆の茶碗蒸し
空豆を安く手に入れたので美味しく頂きたくて 二層になってて空豆の味がふんわり濃厚...
材料: 空豆 卵 白だし 牛乳 水
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Snapdishの料理写真:隠し味噌のスープカレー&雑穀麦ご飯
隠し味噌のスープカレー 雑穀麦ご飯
ルウを使わないスパイスカレーにしたくて 手羽元を煮たダシに味噌 中濃ソース ケチ...
材料: 鷄手羽元 水 鶏ガラスープの素 おろし生姜 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:《揚げなすの味噌そぼろかけ》
揚げなすの味噌そぼろかけ
秋茄子に大好きな豚挽肉の甘辛味噌をかけて 茄子料理には何度も登場するこの献立 茄...
材料: 茄子 豚ひき肉 みりん 酒 砂糖 ごま油 豆板醤 だし入合わ...
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Snapdishの料理写真:甘くてとろける~♡簡単♪焼くだけ♪絶品かぶのソテー♡♡
甘くてとろける 簡単 焼くだけ 絶品かぶのソテー
こんにちは 今日は旬のかぶを使った絶品レシピをご紹介します ほぼ焼くだけの簡単 ...
材料: かぶ オリーブオイル 酒 白だし 仕上げに 塩
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Snapdishの料理写真:鮎ご飯🍚
鮎ご飯
夏バテ解消
材料: 米2合 鮎
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Snapdishの料理写真:牛すね肉の煮込みです。少し甘めのこってりお味噌が、柔らかお肉や蒟蒻にとろりン〜しみしみ〜☆
牛すね肉の煮込みです 少し甘めのこってりお味噌が 柔らか...
どて煮風のお味噌味 実は蒟蒻が たまらなく美味しい 白飯のお友達 日本酒の親友w...
材料: 牛すね肉 ぶつ切り 蒟蒻 塩 蒟蒻下処理用 大根 人参 味噌...
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Snapdishの料理写真:揚げ出し豆腐の野菜あんかけ
揚げ出し豆腐の野菜あんかけ
おかめ豆腐 料理に使える絹 で 揚げ出し豆腐 パックから出すときも ツルンと出て...
材料: 絹豆腐 130g 小麦粉 片栗粉 油 野菜餡 水 白だし 醤...
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Snapdishの料理写真:冷やしラタトゥユ

みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮込んだ和風ラタトゥユ🍅

味がなじむまで1日寝かせ、キンキンに冷えたものをいただきます☺

野菜スープと醤油が合わさったすっきりした味わい✨

生姜は熱を下げる作用や食欲増進効果もあるので夏バテの予防にも◎

スープまでいただける野菜の旨味がぎゅっとつまったラタトゥイユです🌳
冷やしラタトゥユ みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット ラタトゥユ とまと なす ずっき...
材料: なす ズッキーニまたはきゅうり 玉ねぎ トマト 赤ピーマン ...
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懐かしカレーうどん
糖質制限を終えてから初めてのうどん 美味しかったぁ スープを牛乳で割ることにより...
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Snapdishの料理写真:かぶととろろ昆布のスープ
かぶととろろ昆布のスープ
昼は喫茶店でがっつり食べたので 夜はスープで調節 大好きなとろろ昆布のスープ 食...
材料: かぶ 人参 とろろ昆布 和風だし 白だし
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Snapdishの料理写真:キムチsoup
キムチsoup
寒くなるとコリアンフードが食べたくなりませんか 冬のMY定番menuです
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Snapdishの料理写真:ちょい辛!柚子こしょう麩〜ちゅんぷる〜♡
ちょい辛 柚子こしょう麩 ちゅんぷる
沖縄の焼き麩が絶対美味しいんだろうけど なかなか手に入らないので 市販の麩で作り...
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