出かける前に冷蔵庫に移して解凍しといた鶏胸肉に ごぼうと彩りの人参を巻いて キュ...
材料: 鶏胸肉 小 牛蒡 人参 昆布だし 醤油 三温糖 酒 味醂
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昨日だったかな 朝の情報番組で ZIP か めざましテレビか定かではありませんが...
材料: キャベツ ツナ缶 オイル漬け 生姜チューブ ごま油 白だし ...
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風邪で復活 病み上がりの娘に昆布だしと鶏がらが濃厚なスープを作りました おかゆ続...
材料: 白菜大 鶏もも肉 鶏ひき肉 溶き卵 万能ねぎ 生姜チューブ ...
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おめでたい時には鯛がつきものですが1尾は食べきれず その前に高くて買えません 少...
材料: 鯛の切り身 スナップえんどう 椎茸 だし昆布 卵白 塩 片栗...
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以前にも 新たまねぎのサラダは投稿しておりますが 今回は和風に仕上げているのでノ...
材料: 新たまねぎ サラダスティック 鰹パック 万能つゆ 白だし 昆...
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糖質OFFの晩ごはんは ご飯がなくても満足できるよう 豆腐がメインです もちろん...
材料: 木綿豆腐 豚こま 昆布つゆ 顆粒だし 料理酒 たまご とろけ...
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旬の新玉ねぎ えのきで作ったなめたけとわかめといっしょにサラダにしました えのき...
材料: えのき 昆布だし 醤油 味醂 乾燥わかめ 新玉ねぎ 鰹節
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