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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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私は半量 菊無し 水菜のかわりに豆苗で作りました 毎年スヌーピーのカレンダーが欲...
材料: 長芋 水菜 食用菊 カツオ節 ひたし汁 だし汁 うす口醤油 ...
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すぐ出来る簡単おかずです 何か足りないなぁーって時にでもどーぞ 半熟玉子にしたか...
材料: 油揚げ 卵 キャベツ 塩昆布 煮汁 水 白だし みりん 麺つ...
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昨夜の1品です 姉の家で野菜を作っているので 色々もらって助かってます 今日は ...
材料: だし汁 400cc みりん 100cc 醤油 50cc弱 濃...
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作り置き晩ごはんで 昨日の晩ごはんでした 昨日はこれと回鍋肉 野菜サラダ 春雨ス...
材料: じゃがいも いか だし汁 醤油 砂糖 酒 みりん バター
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豚汁とともに冬に出番の多いけんちん汁 大好きな練りごまをたっぷり入れたごま味がお...
材料: 里芋 大根 ごぼう にんじん こんにゃく 長ネギ だし汁 し...
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私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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