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Snapdishの料理写真:ソーミン(素麺)チャンプル
ソーミン 素麺 チャンプル
Pork Fish Vegetable Noodles Asian cuisin...
材料: 手延べ素麺 島原産 2束 絹厚揚豆腐 2丁 ゴーヤ 2個 S...
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Snapdishの料理写真:豚キム炊き込みご飯
豚キム炊き込みご飯
豚バラ肉とキムチを炒めてお米と一緒に炊き込みました そのままでもうまーだけど チ...
材料: 米 豚バラ肉 キムチ 酒 醤油 コチュジャン ごま油 韓国海...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:夏だ!ゴーヤだ!ゴーヤチャンプルーだぁ〜
夏だ ゴーヤだ ゴーヤチャンプルーだぁ
ゴーヤができました さっそくゴーヤチャンプルーに 副菜は青瓜のツナ和え どちらも...
材料: ゴーヤ 豚肉 玉ねぎ 人参 絹豆腐 にんにく 卵 塩糀 醤油...
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Snapdishの料理写真:簡単酸辣湯(サンラータン)、煮豚
簡単酸辣湯 サンラータン 煮豚
疲れたときは酸っぱいものが効く ってことで酸味があるサンラータンを
材料: 水 鶏ガラスープ 醤油 卵 酢 食べるラー油 またはラー油 ...
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Snapdishの料理写真:Yu Lin Chi なんちゃって油淋鶏
Yu Lin Chi なんちゃって油淋鶏
暑い日に是非
材料: 鶏胸肉 ネギ そばつゆ お酢 醤油 小麦粉
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Snapdishの料理写真:究極簡単茹で鶏ごはん
究極簡単茹で鶏ごはん
Impalaで自分のiPhoneのfood写真集ができあがってしまい てっぺん回...
材料: 鶏胸肉 お湯 醤油 生姜 ごま油 ナンプラー
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Snapdishの料理写真:鶏肉とえのきのバター醤油炒め
鶏肉とえのきのバター醤油炒め
ちょっと濃い目の味付け
材料: 鶏肉 えのき しょうゆ 酒 みりん 片栗粉 バター こしょう
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Snapdishの料理写真:長芋🔥クリスピーチキン
長芋 クリスピーチキン
当選しましたyouki様 スナップディッシュ 様ありがとうございました 長芋にか...
材料: 長芋 クリスピーチキン
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Snapdishの料理写真:酒粕とクリームチーズのテリーヌ
酒粕とクリームチーズのテリーヌ
酒粕の味がほんのり懐かしいテリーヌです テリーヌ 酒粕 クリームチーズ
材料: 酒粕 水 クリームチーズ 牛乳 白味噌 薄口醤油 粉ゼラチン...
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Snapdishの料理写真:キャベツと肉団子のトマト煮
キャベツと肉団子のトマト煮
シロカの電気圧力鍋で作る我が家の定番ですが時短で助かるありがたいメニューです ト...
材料: キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ ニンニク 塩 やさしお 胡椒 ト...
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Snapdishの料理写真:♡糸こんにゃくのチャプチェ♡
糸こんにゃくのチャプチェ
こんにちは 糖質が気になり 春雨ではなくて 糸こんにゃくで作ってみました 糸こん...
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Snapdishの料理写真:ひとみん家の水不要☝
「外カリッ🎵ふぁふぁ💛お好み焼き」
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私としたことがー 鰹節 青海苔がなぁーーい カリッ ふわ 旨味たっぷりのお好み焼...
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Snapdishの料理写真:大根のミルフィーユ鍋〜もやし寄せ♪
大根のミルフィーユ鍋 もやし寄せ
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