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ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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お誕生日menuの中のシーザーサラダ 我が家のシーザーサラダはクルトンよりもバケ...
材料: レタス サニーレタス サラダ菜 きゅうり バケット バター ...
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チャーハンに具をいっぱいのせました 卵の黄身とコチュジャンを絡めながら野菜と一緒...
材料: 冷凍チャーハン 卵 トマト きゅうり レタス ごま油 塩 い...
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今朝はゆうゆさんの厚焼き玉子を真似っこさせていただいて わんぱくサンドを作りまし...
材料: 食パン 8枚切 ウインナー プリーツレタス ゆうゆさんの厚焼...
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おはようございます 今日は佐野未起ちゃまから頂いたツナ缶を使って ピーマンときの...
材料: きのこ類 ピーマン ツナ缶 塩こしょう レタス あれば 白ご...
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りんごとセロリのの千切りを冷しゃぶで巻いてレタスの上に乗せ ドレッシングはアンド...
材料: しゃぶしゃぶ肉 りんご セロリ レタス ドレッシング
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