何となく食欲ない時もさらっと食べられる和風のカレースープです お野菜と油揚げと昆...
材料: じゃが芋 にんじん たまねぎ 南瓜 なす オクラ 生姜すりお...
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またまた地味にニンニクを潜ませています 照り焼きよりアッサリしていますよ
材料: カジキマグロ おろし大根 大葉または青ネギ 小麦粉 サラダ油...
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皆さんこんばんは 今週末にうちで日本酒の会をするのですが 皆が喜ぶ小道具ないかな...
材料: 12個分 ミニトマト 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 生姜すりお...
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ブロッコリー フリルレタス トマト アボカドの野菜に ほんだし とビネガー オー...
材料: フリルレタス トマト ブロッコリー アボカド ハーブ少し ほ...
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前回のバニラアイスはちょっとリッチなタイプだったので あっさり系に改良してみまし...
材料: 卵 生クリーム 牛乳 グラニュー糖 バニラオイル
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梅とじゃこの和風素材で 低カロリーで あっさりな鶏バーグ 今日は疲れたな ちょっ...
材料: 鶏ひき肉 たたいた梅 じゃこかしらす 切り干し大根 鶏ガラス...
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こんばんは どーんと仕込んだ作り置きも 今回の揚げだしでほぼ無くなりました 一か...
材料: 作り置きより 大根 人参 ごぼう レンコン 干し椎茸 水 白...
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粉豆腐でカサ増して ふんわりヘルシーなミートボールを作りました 粉豆腐とは高野豆...
材料: 肉だね 豚挽き肉 粉豆腐 市販品 水 玉ねぎ パン粉 牛乳 ...
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下書き保存30くらい消してやった w で コレちょっと前の下書き保存より 甘くて...
材料: 超薄切りの豚ロース 酒 酒 蜂蜜 下ろし新生姜とその汁 塩 ...
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美活HS 参加観覧のお礼 皆さん今回のテーマはいかがでしたか 楽しんでいただけま...
材料: 紅茶ティーバッグ 牛乳 砂糖 白滝 ゼラチン チョコチップク...
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サラダ感覚の棒棒鶏を作ったの ささみがなかったので むね肉を使ったのであっさりよ...
材料: むね肉 酒 塩 きゅうり たれ おろししょうが 練りごま す...
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