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野菜を食べないために 食物繊維が不足して いつもうんちが緩め どうやって食物繊維...
材料: 白米 胚芽押麦 粉寒天 人参 水
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レンジで簡単ヘルシー ダイエットメニューにもオススメな やわらかお豆腐つくね こ...
材料: 鶏ひき肉 長ネギみじん切り 水切りした木綿豆腐 しいたけみじ...
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タイムセールで半額になっていた鰤を使って ご飯が進むおかずを作りました 普段は鮭...
材料: 鰤 小松菜 人参 酒 水 醤油 砂糖 生姜チューブ 酒
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こんにちは ペコリの時に大好評だった ごま味噌スープを焼きあごだしつゆを使って作...
材料: 白菜 大根 人参 きのこ2種類以上 しらたき 豚バラ薄切り肉...
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ヤフーのお知らせで紹介されていた 白菜を使い倒すレシピの中からアレンジして 白菜...
材料: 白菜 小さめの葉 ベーコン スライスチーズ わさび 粗挽き胡...
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今日は 旦那サマの誕生日でして 普段甘いものが苦手な人ですが これなら甘すぎず食...
材料: クリームチーズ 作る前に常温に戻す 生クリーム 卵 グラニュ...
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夏は毎年 ゴーヤ ピーマンをたっくさん食べます 旬のものはPowerがあるな ピ...
材料: ピーマン 好きなだけ 麺つゆ ごま油
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我が家の偏食大臣は体に良いものが苦手な傾向にあります 卯の花や焼き麩も苦手なもの...
材料: 焼き麩 玉ねぎ 溶き卵 牛乳 塩 胡椒 油 万能つゆ 酒 砂...
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濃厚なチョコレートはハート型のガトーショコラで 雪をイメージした粉糖を散りばめて...
材料: ガトーショコラミックス クーベルチュールチョコレート 卵 牛...
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