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今日は カリカリ食感INの はんぺんつくねハンバーグを作りました カリカリ梅がお...
材料: 豚ひき肉 大判はんぺん 玉ねぎみじん切り 粗く刻んだカリカリ...
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糀甘酒 ハンバーグ つくね 鶏ミンチ 糀甘酒を使って味噌だれに近いみたらしだれと...
材料: 醤油 糀甘酒 水 片栗粉 みりん
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一昨日の晩ご飯だったかなー すぐ忘れる 中に茄子を入れてヘルシーに ジュワっとジ...
材料: 鶏モモひき肉 玉ねぎ 片栗粉 卵 高野豆腐粉orお麸orパン...
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疲れにくい体づくりをサポートしてくれる 高タンパク 低脂質 ビタミンB1が豊富な...
材料: 豚モモ肉 薄切り もやし A 片栗粉 酒 塩こしょう B 醤...
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つくねにするか豆腐ハンバーグにするか 迷いながらぼーっと作ってたら その中間くら...
材料: ひきにく 絹豆腐 よく水切り 玉ねぎ 長ネギ れんこんなど ...
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鶏ひき肉に刻んだ野菜をたっぷり練り込んで増量 ボリュームたっぷりのつくね風鶏ハン...
材料: 鶏ひき肉 人参 ネギ 椎茸 蓮根 卵 片栗粉 サラダ油 梅ジ...
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金曜日の夜ご飯に作った お豆腐入りの照り焼きつくねです これで 人分くらいかな ...
材料: 木綿豆腐 鶏ひき肉 長ネギみじん切り 塩 鶏ガラスープの素 ...
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オーブンで焼いているのでノンオイルです フライパンでもできます 豆腐を水切りしな...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 片栗粉 たれ 酒 ...
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つくねです プリプリです 美味しいです 冷酒やビールにぴったりなつくね ご飯と一...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ネギ 奴ネギ 塩胡椒 溶き卵 水 片栗粉 生...
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先日作った簡単晩ごはん 茄子と新玉ねぎ 刻んだ青紫蘇を豚挽肉で丸めて オイスター...
材料: 豚挽肉 茄子 新玉ねぎ 青紫蘇 片栗粉 オイスターソース お...
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ヒラヒラの蓮根を両面に張り付けてます スライサー使ったので薄すぎてわからない つ...
材料: 鶏ミンチ 絹ごし豆腐 減塩梅干し 青紫蘇 蓮根 エリンギ Y...
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