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Snapdishの料理写真:鶏ハム。
鶏ハム
テレビでダイエット中でもこれなら食べていいとやってて しっとり鶏ハムが食べたくな...
材料: 鶏むね肉 塩 さとう ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:米粉パンとチキンツナカレーと小松菜のスープ
米粉パンとチキンツナカレーと小松菜のスープ
すべて手作りです カレーもスパイスから コクがあまり足りなかったのは お塩入れて...
材料: 小松菜 牛乳 コンソメ 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:きゅうりづくし〜
きゅうりづくし
むくみ取れるかな
材料: きゅうり とりもも肉 砂糖 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:カボチャのおやつ
カボチャのおやつ
柔らかいクッキーみたいな感じ
材料: カボチャ 一口大に切り皮を除く 水 砂糖 バター 薄力粉
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Snapdishの料理写真:梅びしお鰹節入り
梅びしお鰹節入り
母が毎年作ってくれる梅干し新しいのがきたら今ある梅干しを梅びしおにします
材料: 梅干し 砂糖 鰹節 みりん
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Snapdishの料理写真:うちの筋コン🍻
うちの筋コン
昨日仕込んだスジコン これはビールのアテによし 御飯のお供に良しやねんなー とろ...
材料: 牛スジ コンニャク 酒 砂糖 醤油 味醂
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Snapdishの料理写真:照り玉マヨ丼
照り玉マヨ丼
使うのはフライパン 包丁 きべらのみ たまごは直でフライパンの上で混ぜるので洗い...
材料: 鶏モモ肉 片栗粉 塩胡椒 みずあめ 砂糖 醤油 酒 アボカド...
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Snapdishの料理写真:米粉でもちもち♪さつまいもパンケーキ
米粉でもちもち さつまいもパンケーキ
最近忙しくてなかなかSDに写真がUPできない これからますます忙しくなるのに
材料: さつまいも 米粉 片栗粉 ベーキングパウダー 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:肉じゃが 調理日9/24
肉じゃが 調理日9 24
こちらこそありがとうございます これから沢山作れるように頑張るのでよろしくお願い...
材料: 豚バラ薄切り 醤油 砂糖 料理酒 みりん ジャガイモ 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:サーモンの味噌クリーム焼き
サーモンの味噌クリーム焼き
本日は魚料理です 最近は魚料理が食べたくなるのでお肉より魚を 選びがちです o ...
材料: 鮭 サーモン A 砂糖 A 塩 じゃがいも しめじ 味噌クリ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の和風バンバンジー

食欲が落ちがちな暑い季節でもパクパク食べれちゃう🎶

旬の夏野菜と高タンパク低脂肪の鶏むね肉がおいしく食べられる和風バンバンジー🐓

パサつきがちな鶏むね肉も、湯煎調理でしっとり柔らか✨

サラダチキンは保存がきくので多めに作っておくと重宝します☺
鶏むね肉の和風バンバンジー 食欲が落ちがちな暑い季節でも...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 中華 サラダ バンバンジー とり...
材料: 鶏むね肉 酒 A  水 しょうがの絞り汁 にんにくのすりおろ...
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Snapdishの料理写真:ふわトロオムライス〜トマト甘酢餡かけ〜甘酒ラッシードリンクも♡
ふわトロオムライス トマト甘酢餡かけ 甘酒ラッシードリン...
今日のお昼ご飯 ふわとろオムライス     トマト甘酢餡がけ さつまいもサラダ ...
材料: 卵 糀甘酒 バター 玄米入りご飯 プチトマト 酢 糀甘酒 水...
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Snapdishの料理写真:きゅうりたっぷり冷麺もどき(o⁰⊖⁰o)
きゅうりたっぷり冷麺もどき o o
冷麺 ラーメン 朝ご飯が遅かったので 昼はスキップ おやつにサラッと食べれるこん...
材料: めんつゆ 鶏ガラスープの素 砂糖 醤油 酢 冷水 きゅうり ...
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Snapdishの料理写真:♯1235 ハンバーグオムライス♪
1235 ハンバーグオムライス
TDL プラズマ レイズ ダイナー風 ハンバーグ オムライスボウル チーズ添え ...
材料: 牛豚合い挽き肉 玉ねぎみじん切り おろしニンニク 牛乳 パン...
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