こんばんは お疲れ様です 今日は暖かだったけど 風が強い 今もびゅうびゅう吹いて...
材料: 牛肩ロース切り落とし 太めの小松菜 にんじん XO醤 にんに...
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揚げなすの冷やしかき玉みそ汁 冷やし味噌汁 みそ汁 揚げなす 揚げなすの味噌汁 ...
材料: なす たまご ほんだし焼きあごだし みそ 熱湯 氷 片栗粉
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本日のメニュー 手羽先の唐揚げ 豆腐のオイマヨ炒め もやしとパプリカの塩だれ炒め...
材料: 豆腐 ネギ オイスターソース マヨネーズ ごま油
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この作り方やっぱり大好き 朝の紅茶にももちろん ケーキやアイス 何にでもいけちゃ...
材料: 砂糖 100g 水 30cc 水 50cc 少し温めたものが...
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前々から作りたいと思っていたアツプルリースタルト ヨーグルトとりんご の爽やかな...
材料: 底20センチタルト型 タルト生地 バター70g 粉糖60g ...
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今日は絶対 たまごトーストの気分 でも なぁーんか面倒 笑 でもでも食べたい み...
材料: 食パン たまご バター 油 塩 こしょう
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今日は疲れたー なので チャチャっとごはん ナスと牛肉のオイスターソース炒め 材...
材料: ナス 牛肉 生姜の千切り オイスターソース 醤油 ごま油
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先日ラジオで聞いたトマト出汁を作ってみました 分量のは自己流ですが 美味しいです...
材料: 水 トマト 白だし 薄口醤油
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今日はお休みだったので ジムへ行くぞ って日の朝ごはんです 卵のオムレツには ブ...
材料: ブロッコリーの茎 生きくらげ 卵 昆布茶 とろけるチーズ
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o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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