こんにちは 今日のお昼ごはんは イワシのうま煮缶とお豆腐の卵とじ丼にしました イ...
材料: イワシのうま煮缶 ベビーキャロット 普通のにんじんでも お豆...
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お豆腐と豚挽肉にタップリの千切り人参が入った ふわふわシューマイです カラシでい...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 にんじん A 醤油 ごま油 卵 しょうが...
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SP 4D150シリーズ 4L で作る煮込みハンバーグです 材料を全部入れるだけ...
材料: ハンバーグ 玉ねぎ A 合びき肉 A パン粉 A 牛乳 A ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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休日なので マフィンを焼きました スロージューサーで絞った にんじんの絞りカス入...
材料: 小麦粉 米油 砂糖 はちみつ たまご ベーキングパウダー に...
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大豆のお肉ブロックタイプを使って食べ応え満足のカレーうどんで午後からの仕事も頑張...
材料: 大豆のお肉1袋 玉ねぎ 人参 ニラ ココナッツオイル にんに...
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