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レシピ
材料・調味料
作り方
1
【材料】
れんこん 180g
にんじん 1本
乾燥ひじき 10g
★しげき 小さじ2~
★マヨネーズ・豆乳 各 大さじ2
★米酢 大さじ1
2
【作り方】
乾燥ひじきは熱湯で戻す。レンコンはスライスして酢水につけ、人参も半月型に薄くスライス。耐熱容器に水気を切ったれんこん、にんじんを入れてふんわりラップをして600w3分加熱し、一度ザルにあけて粗熱と出てきた水分を切る。
ボウルにれんこん、にんじんを戻し、水気を切ったひじきと★を合わせて出来上がり( ´ ▽ ` )ノ

ポイント

※マヨはカロリーハーフ、豆乳は糖質オフ使用です。
しげきはお好みの量で( ´ ▽ ` )ノ

みんなの投稿 (11)
たんまり入って100円の
れんこんをゲットしまして

ひじきと合わせてサラダにしようと
あれこれ用意してる間に

ちょっと前にゲットした
巷でかなり刺激的と噂の『しげき』とパチリ👀

からあげビールさんの
カニカマきゅうりなしげきマヨサラダを
そういえばおかちさんがつくフォトしてたなぁ

からの(σ・Д・)σ

からビーさん→しげきマヨ
おかちさん→れんこんサラダ

と、私の中で脳内フュージョンが発動‼️
🥗合 \( ˙꒳​˙˙꒳​˙)/ 体🥗

そして生まれました

『しげきなひじきのれんこんサラダ』

噂のしげきは噂通り
よくあるわさびふりかけとは一線を駕して
リアルなつ〜ん( ̄^ ̄*)っとした風味

その刺激的なわさびの風味を
まろやかなマヨが程よく包み込んで
れんこん達に絡んで
しゃっきしゃきと弾む美味しさ(👍 ̄▽ ̄)👍

これハマるわ〜(*゚∀゚*)ムッハーハシトマンネー💕

からあげビールさーん( ´ ▽ ` )ノ🔔
おかちさーん( ´ ▽ ` )ノ🔔

お忙しい朝から失礼します‪(՞ . ̫ .՞)"‬ペコ💦

おふたりの美味しいアイデアがフュージョンし
美味しいサラダ🥗が爆誕しました😍

いつも美味しいをら教えてくださって
ありがとうございます(*´▽`人)
食べ友よろしくお願いしまーす
🎶( ˊ▽ˋ)(ˊ▽ˋ)(ˊ▽ˋ )🎶

#しげき #三島食品 #ふりかけ #さわび
#わさびふりかけ #ふりかけアレンジ
#しげきマヨ #わさびマヨ #れんこんサラダ
#ひじき #食物繊維たっぷり #おつまみ
#おつまみにピッタリ #つくりおき
#おうちごはん #箸が止まらない
こっちでもおはよー🌞😊🌞

しげきなひじきのれんこんサラダ
キタ━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━ッ!!

しげきマヨと
れんこんサラダが
合 \( ˙꒳​˙˙꒳​˙)/ 体
めっちゃ美味しそう😋💕

にゃんぺこちゃんらしい
体が喜ぶ素敵なサラダになったね😊🩷
私も食べたいな~
(´□`*)アーン…💕︎


食べ友🔔(人´∀`)アリガトー♪



そうそう!
しげきの( ̄^ ̄*)ツーン
凄いよね 笑
普通のわさふり感覚でかけたら
刺激っぷりにビックリしたわ🤣🤣
しげき的蓮根サラダ~
からちゃんの投稿から気になってるしげき
先日発見したものの買わず…あかりを買って帰った人
あ、でも気になる~
やっぱり1回買っちゃお❗️
にゃんぺこさん♡
ε≡≡\( ˙꒳˙)/シュタタタタ
嬉しい食べ友ありがとうございます☺️

( ゚∀゚)ウヒョー!!
れんこんサラダにしげき‼️
脳内フュージョンが起きたのですね✨️
(∩´∀`)∩ワーイ
からびさんとのコラボサラダ🥗✨

ひじきにれんこんに
めっちゃ体が喜ぶサラダ🥗🥗 ͛.*
めちゃくちゃうまそう♡♡
食感たのしーしげきマヨで
さらに食欲増しそう♡♡
レンチンでお手軽が嬉しい♥️

とっても嬉しい食べ友を
ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
こんにちは♪

蓮根でーシゲキ使って刺激なサラダ🥗

お名前シリーズがハマりすぎて三島さんの社風に興味津々

ツンと抜ける山葵の風味に蓮根の歯触り。

美味しさだけの追求に終わらず、
ひじきで鉄分補給、食物繊維補給と栄養要素もたっぷりがキッチンラボのにゃんちゃんらしいです🧪🔬
しげき🖤
まだGETできてなーい😂💦

からビーちゃんと💓
おかちさんの💓
さすがぺこにゃん❤️
美味しくて身体にも良い🥗✨
これは箸が進むわー
にゃんぺこ から からあげビール
からあげビールさーん
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ノ

こちらこそ新アイテムで早速美味しいアイデアを発信してくださってありがとうございます(*´▽`人)💕
からビーさんのあの投稿がなかったらきっとまだ買ってなかったかも👀💦

しげき、その名に恥じぬしっかりとしたわさび風味がめっちゃ気に入りました😍
練りわさびをマヨに混ぜる時混ぜこみがあまくてダマになってるところに直激で⁝( ;ᾥ; )⁝ってなる時あるんですが、しげきなら満遍なく且つリアルなわさびを楽しめる🤩

れんこんサラダ合わせもめっちゃ美味しかった~(^P^≡^P^)🎶
今度は是非からびーさんのきゅうりとカニカマで‹‹\(´ω` )/››
にゃんぺこ から みったん
みったんさーん
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ノ

みったんさんの購買意欲アップに繋がっなら嬉しい(๑´ლ`๑)フフ♡
ありがとうございます😆💕

からビーさんの投稿でやっぱ気になっちゃいましたよね、しげき(σ*>∀<)σ❣️
気になってたのであれば是非是非💪
わさびふりかけ史上ツンの再現率No.1✧٩(ˊωˋ*)و✧

もう他のわさびふりかけには戻れない~😋
にゃんぺこ から おかち
おかちさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

こちらこそ美味しいごはんをいつも
教えてくださってありがとうございます😍

れんこんサラダと言えば
誰もが1番に思いつくであろうおかちさん😆
からビーさんのしげきマヨなアイデアとフュージョンして、新たな美味しいサラダが生まれました‹‹\(´ω` )/››💕

以前そのサラダもあかりで作ってはったこともあったのでそれもこのしげきマヨバージョンと結びつくきっかけになってたと思います🤗

ふりかけ史上かなりリアルなつ〜んを表現したしげきのわさびの風味もシャキシャキれんこんとピッタリでした٩(๑>▽<๑)۶
にゃんぺこ から とんちん
とんちんさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

私らしいアレンジって思って貰えて嬉しい(๑´ლ`๑)ありがとうございます😍
からビーさん&おかちさんの美味しいアイデアが見事にフュージョンして新たなれんこんサラダが爆誕😆🎶
このしげき❣️よくあるわさびふりかけより断然つ〜んがよく効いてて薬味好きにはたまりません( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )

三島さんのこのシリーズ、ネーミングセンスが購買意欲をくすぐりますよね(o´艸`)
一度三島一家をおうちに集結させてみたくなります🤭
にゃんぺこ から こずりん
こずりーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

身体に良さそうって思って貰えて嬉しい🥰
美味しそうのコメントもありがとうございます(*´▽`人)💕

からビーさんのしげきマヨアイデアとおかちさんの美味しいれんこんサラダが出会っちゃったら、もぅこれは美味しいしかないよね(๑´ლ`๑)フフ♡

しげき、名前を裏切ることの無いわさび感だよー😆私はもう他のわさびふりかけには戻れないかもって思っちゃうくらい気に入りました(∩´∀`∩)💕
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