yamasadiet 暑い日は火を使いたくない 多品目 好きな食材にchange
材料: 生春巻きの皮 4枚 紫キャベツ 千切り 人参 胡瓜 青じそ ...
- 2,150
- 66
- 1
- 9
- 保存
おはようございます ポキって切り身って意味だそうです 火無し料理 簡単 旨い ...
材料: まぐろサク アボカド大 醤油 みりん 砂糖 オイスターソース...
- 10,906
- 336
- 31
- 51
- 保存
こんにちは 今日は真夏日 長女がテレワークなので 働いていない私はランチ担当 家...
材料: 蕎麦 昆布つゆとみず オリーブオイル レモン汁 レモンのスラ...
- 4,801
- 184
- 7
- 39
- 保存
- 1,081
- 87
- 1
- 11
- 保存
- 950
- 13
- 1
- 保存
春のお魚 近海物のアラカブが出回り始めたので アクアパッツァをお味噌汁仕立てにし...
材料: にんにく アラカブ 浅利 水 ほんだし 白味噌 オリーブオイ...
- 3,919
- 180
- 7
- 29
- 保存
- 11,261
- 11
- 1
- 保存
ばぶちゃんだった次男も 中学を卒業 今夜は我が家でお泊まり会 友だちのリクエスト...
材料: 玉ねぎ中 にんにく トマトジュース オリーブオイル ローリエ...
- 2,192
- 38
- 1
- 1
- 保存
間違えて削除してしまい 再アップになりますI T I コメント リスナ もぐもぐ...
材料: ニンニク みじん切り 小柱 アボカド 1つは潰して 1つはカ...
- 16,009
- 390
- 26
- 46
- 保存
鍋焼きうどん トマトベースに白菜 チーズ ウインナー o シメジと玉子と生トマト...
材料: 帯うどん 3 トマトジュース 4 麺つゆ 2 オリーブオイル...
- 4,078
- 95
- 30
- 3
- 保存
カレー教室のおさらいです 豚肉の挽き肉を使ったキーマカレー 結構ジャブジャブタイ...
材料: オクラ 5 7 にカット 玉ねぎ 大きめみじん切り トマト ...
- 5,496
- 164
- 28
- 13
- 保存
