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Snapdishの料理写真:塩麹を使って🎵
イワシのオイル漬け❓オイルサーディン❓コンフィ❓
う~ん、これは、何でっしゃろ⁉(笑)
塩麹を使って イワシのオイル漬け オイルサーディン コン...
カリっと焼いたパンに乗っけても し パスタに絡めても し お酒と共に し
材料: いわし 塩麹 ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:サバ缶で☆白菜の辛うま🔥スープ!
サバ缶で 白菜の辛うま スープ
最近 サバ缶料理にハマりまして 今頃 ですが 短時間で作れる旨味たっぷりのスープ...
材料: サバの水煮缶 1缶 白菜 1 4株 水 4cup 醤油 大1...
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Snapdishの料理写真:薬味味噌
薬味味噌
お野菜につけてポリポリ食べたり おにぎりの具として 焼きおにぎりしてちょっと焼い...
材料: 味噌 お好きな薬味 お酒 味醂
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Snapdishの料理写真:ゆり根のガーリックチーズ焼き♡
May
ゆり根のガーリックチーズ焼き
大好きなゆり根 レンチンで時短ホクホクに ビールにバッチリ合うおつまみでした 合...
材料: ゆり根 にんにくみじん切り オリーブ油 胡麻油など 黒胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で簡単スペアリブの煮込み〜糀甘酒効果で柔らか〜
炊飯器で簡単スペアリブの煮込み 糀甘酒効果で柔らか
炊飯器でスペアリブの煮込み初挑戦 大満足の出来 めちゃ柔らかで味もシミシミ 前日...
材料: スペアリブ ニンニク 生姜 ローリエ もやし 赤 緑ピーマン...
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Snapdishの料理写真:サバ缶と夏野菜の冷や汁ごはん
zui
サバ缶と夏野菜の冷や汁ごはん
暑い日が続く中 簡単に栄養のある昼ごはんをとサバ缶と夏野菜を使って冷や汁ごはんを...
材料: 冷やご飯 サバ缶水煮 胡瓜 ミニトマト ミョウガ 青しそ ブ...
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Snapdishの料理写真:エビチリならぬ✿鶏チリ
kn
エビチリならぬ 鶏チリ
魚介が食べれないご主人仕様 肉を海老に変えればエビチリになります イカとかでもい...
材料: 鶏肉 薄力粉 パプリカ にんにく しょうが 長ネギ 油 ケチ...
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Snapdishの料理写真:欲しい分だけ◎スイートチリソース
欲しい分だけ スイートチリソース
先に投稿した ポテトサラダの生春巻き に添えたスイチリ 欲しい分だけちゃちゃっと...
材料: 鷹の爪 にんにく 酢 塩 甜菜糖 ナンプラー 片栗粉
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Snapdishの料理写真:✳︎お袋の味✳︎《ふるさと不定期便》〜その②魚肉編
お袋の味 ふるさと不定期便 その 魚肉編
所帯を持っても一番のリクエストが ドライカレー レシピ送って とメールが入ること...
材料: 合挽肉 ピーマン セロリ ニンニク しょうが ローリエ ター...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカのオイル漬け💗
ホタルイカのオイル漬け
今年初ホタルイカ なかなか時間なくて出来ないから見送ってきましたが 今週ようやく...
材料: ホタルイカ エキストラバージンオリーブオイル お醤油 塩 ニ...
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Snapdishの料理写真:野菜ぽんずで鳥唐揚げと野菜揚げ
野菜ぽんずで鳥唐揚げと野菜揚げ
こんにちは 昨日の晩ごはん いつもの醤油ベースではなく せっかくのモニターなので...
材料: 鶏肉 ニンニク 生姜 茄子 さつま芋 野菜ぽんず
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:夏を楽しむ!サラダビビンバ🥗
夏を楽しむ サラダビビンバ
我が家の夏を乗り切る元気レシピ 夏野菜たっぷり ガツンとお肉と混ぜて 野菜とお肉...
材料: ご飯 キムチ 甘めオススメ 乾燥わかめ 水菜 パプリカ きゅ...
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Snapdishの料理写真:元気いっぱい♬ひまわり🌻牛すじカレー🍛
元気いっぱい ひまわり 牛すじカレー
暑い夏こそ なぜか 食べたくなるカレー 太陽に 向かって元気に咲くひまわり をイ...
材料: 牛すじ 下処理 牛すじ ローリエ 葱の葉 生姜 水 白ワイン...
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