塩分控えめなので少し塩分を足してもいいかもしれませんがダイエットは薄味のほうがい...
材料: 鶏胸肉皮付き ガラスープの素 塩 胡椒 にんにくのすりおろし...
- 1,720
- 34
- 2
- 1
- 保存
- 2,765
- 154
- 1
- 12
- 保存
- 753
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 5,120
- 269
- 10
- 10
- 保存
びっくりするぐらいの量になります 3人分で一枚でもぜんぜんいけます サクッとふわ...
材料: 鶏胸肉 しょうが にんにくすりおろし 酒 醤油 片栗粉 刻み...
- 1,180
- 32
- 1
- 保存
味覇 ハチミツ カレー粉 ヨーグルトなどに漬け込んで魚焼きグリルで簡単にできます...
材料: 鳥もも肉 ヨーグルト 味覇 カレー粉 ハチミツ 醤油 しょう...
- 2,828
- 46
- 1
- 1
- 保存
毎月29日の肉の日は大豆ミート続けてます 今回も大豆のお肉乾燥タイプ ブロックタ...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ乾燥 大豆のお肉ミンチタイプ乾燥 生...
- 2,317
- 156
- 9
- 28
- 保存
- 1,865
- 37
- 1
- 保存
今日は一日出かけてたので 軽くおつまみで晩ごはん 先日 知人の家でごちそうになっ...
材料: 完熟アボカド タコ レモン汁 山葵 醤油 バター ニンニクす...
- 4,496
- 219
- 39
- 50
- 保存
- 5,339
- 248
- 7
- 28
- 保存
- 1,455
- 20
- 3
- 保存
赤いのは のです 他のが注文分 飲みながら揚げ するのがいいのにな 笑 朝ですね...
材料: 鶏モモ肉 シャンタンDX にんにくすりおろし 生姜すりおろし...
- 3,241
- 83
- 4
- 8
- 保存
