ダイエット献立2日目でーす エビをアヒージョより メインっぽくしました 野菜と牛...
材料: ホワイトエビ ベビー帆立 にんにく オリーブオイル 白ワイン...
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こんにちは 昨日は久々に晩酌が出来たのでゆったりし過ぎてブログも書けず 今朝も長...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ にんにく 薄切り トマトソース トマト...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり キャベツと牛肉のバターしょうゆ炒め 1日...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り にんに...
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炊飯器でパエリア作りました 美味しかったです 炊飯器で作る パエリア ワールド調...
材料: お米 2合 玉ねぎ 1 2個 にんにく 1片 海老 10尾 ...
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オクラが 安売り 夏も終わりなんですね これは 今年の夏も何度も作りお世話になり...
材料: オクラ 豚ロース薄切り肉 にんにく 唐辛子 豚肉の下味 酒 ...
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恒例火曜ランチ 炊き込み御飯は簡単に 新玉のステーキは 酒 しょうゆ みりん バ...
材料: タコ ザーサイ しょうゆ 味覇 ごま油 お米 水
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 鰹 背側 ポン酢 生姜 小ネギ 塩 青じそ 茗荷 にんにく ...
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May 30 2022 焼きそばと餃子の中華弁 ごはん 焼きそば 目玉焼き 紅生...
材料: キャベツ 玉ねぎ ニラ 塩 野菜用 豚肉 塩 こしょう 鶏ガ...
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ニラ沢山貰ったから まだ汗かくから クーラーかけて食べたよ 笑 あたしんちは博多...
材料: 材料 2 3人分 水5カップ 1000ml 鶏ガラ顆粒小さじ...
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