こんばんは 今日の夜ごはんは 厚揚げ麻婆丼にしました 合挽き肉 厚揚げでボリュー...
材料: 厚揚げ 合挽き肉 ニラ ネギ 豆板醤 にんにく 生姜 水 酒...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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秋鮭 しめじ さつまいも コチュジャンと 醤油が 全てを 仲良く まとめてくれま...
材料: 秋鮭 しめじ さつま芋 蒸したもの 醤油 酒 砂糖 コチュジ...
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5月も半ばになってきたので 今日は冷蔵庫の大掃除 食材や残り物のおかずなど 捨て...
材料: 合挽き肉 もやし にんじん ほうれん草 赤味噌 酒 みりん ...
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皆さんこんばんは 土日の連休は 楽しい事ばかりで すっかり心身共に 回復しました...
材料: セセリ ニンニクの芽 うまかばい コチュジャン 酒 塩胡椒 ...
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トマト缶の酸味を麹甘酒で優しくしてみました 蒸し大豆と甘酒の相性がいい 今年も麹...
材料: キャベツ 玉ねぎ 人参 ウィンナー 蒸し大豆 オリーブ油 に...
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昨日の夜ご飯に作った 春雨と挽肉の炒め煮です 我が家では定番ですが まだレシピを...
材料: 春雨 豚ひき肉 サラダ油 にんにく 生姜 豆板醤 長ネギ 青...
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夏野菜と香辛料のパワーで暑さを乗り切ろう 豆板醤を主役にしたシンプルな味付けです...
材料: 茄子 豚こま肉 ひき肉 生姜 にんにく ねぎ サラダ油 ごま...
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トマトソースを使って煮込まなくても美味しくできる時短のドライカレー カラーピーマ...
材料: 玉ねぎ ピーマン 緑 カラーピーマン 赤 黄 橙 生姜 にん...
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