本来は食パンや生卵を加えますが チアシードを加えるとトロッとして私は大好きです ...
材料: 湯むきトマト きゅうり ピーマン レモン汁 チアシード 水 ...
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暖房の効いた暖かい部屋で家族で鍋を囲み キンキンに冷えたスタイルフリーをグビっと...
材料: トマトソース ニンニクみじん切り 渡り蟹 エビ プチっと鍋 ...
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冷凍ブロッコリーと冷凍玉ねぎみじん切りとソーセージまるごとで包丁使わない簡単レシ...
材料: 冷凍ブロッコリー 冷凍玉ねぎみじん切り ウィンナーソーセージ...
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鯖を残り物でアレンジ 有るもの活用して栄養価も 美味しいので適当ですがレシピ載せ...
材料: 生鯖の半身 トマト パン粉 チャービルなど ローズマリー ニ...
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ミートソースの要領で 鶏挽肉 みじん切りの野菜達 にんにく しょうが トマト缶で...
材料: 挽肉 今回は鶏 カレー粉 にんにく しょうが 玉ねぎ にんじ...
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振りかけるだけで簡単 つぶみそで簡単炒飯 フライパンは 使うけど チャチャっと炒...
材料: 雑穀米ごはん キャベツ ごぼうささがき 冷凍 豚肉 コーン ...
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畑の春菊 芯を止めたら脇芽がわんさか出てきました 柔らか新芽を摘んで アボカドオ...
材料: パスタ 春菊 ニンニクみじん切り オイル アボカドorオリー...
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プランターの大葉が茂ってきたので 大量に使い チーズ焼きとセロリボードを作りまし...
材料: 茄子 大葉 トマトソース 溶けるチーズ にんにくみじん切り
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