昨夜の主菜です 根菜をたっぷり使った シチューの様な 赤ワイン煮の様な ポークチ...
材料: 豚ロース薄切り肉 ニンニク 玉ねぎ レンコン ゴボウ 舞茸 ...
- 4,534
- 193
- 20
- 59
- 保存
冷蔵庫にあるもので出来る限り 栄養のある晩ごはん を目指してこのどんぶりになりま...
材料: 豚ロース 万願寺とうがらし 人参 玉ねぎ 薄力粉 お醤油 お...
- 10,846
- 333
- 1
- 42
- 保存
今年はメインはローストチキン 丸鶏が上手く焼けた 牛すね肉のビーフシチュー パエ...
材料: 丸鶏 ローズマリー オレガノ セロリ 塩麹 じゃがいも 玉ね...
- 793
- 19
- 1
- 保存
先日 勝ち飯スタミナ丼 献立セットを頂きました いつも常備しているものや いつか...
材料: A 玉ねぎ にんにく 合挽き肉 B カレー粉 小麦粉 ト...
- 2,379
- 162
- 11
- 37
- 保存
- 641
- 84
- 1
- 11
- 保存
- 2,806
- 137
- 1
- 13
- 保存
- 94
- 66
- 1
- 5
- 保存
大好きなローストベジタブル 切って和えてオーブンに入れるだけ 簡単なので おもて...
材料: ナス ズッキーニ 赤パプリカ 黄パプリカ エリンギ 玉ねぎ ...
- 3,929
- 146
- 4
- 38
- 保存
雑穀ビーンズベジカレー キヌアを1 2カップを別に炊いて加えてます カレールーは...
材料: オリーブオイルまたはひまわりオイル にんにく 生姜 玉ねぎ ...
- 69,364
- 21
- 4
- 1
- 保存
- 95
- 41
- 1
- 5
- 保存
トルコのメゼ 前菜 でよくある一品 本当は みじん切りにしてヨーグルトに混ぜ デ...
材料: 小なす 水切りヨーグルト グレープシードオイル レモン汁 玉...
- 14,805
- 92
- 7
- 10
- 保存
作り置きできるお手軽おつまみ 温かいうちに食べても美味しいけど 冷蔵庫で冷やして...
材料: 砂肝 生姜 ぽん酢 分量はアバウト 作り方見てね
- 5,533
- 280
- 51
- 48
- 保存
