こんばんは インフルエンザめちゃめちゃ流行っていますね 汗 来週末は小学校の学習...
材料: 鶏手羽元 もち米又は米 生姜 にんにく 長ねぎ あればクコの...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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今日のランチはアーリオオーリオです にんにくはアーリオ オリーブオイルはオーリオ...
材料: パスタ 新玉ねぎ ベーコン にんにくチューブ オリーブオイル...
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豚肉とたっぷりのきのこをオイルとにんにくで炒めたものを 柚子胡椒で味付けした ボ...
材料: 椎茸 しめじ マッシュルーム 豚薄切り肉 オリーブオイル 刻...
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あさりの旨味で ほとんど味付けなし しかも 失敗しらず 簡単なのに豪華に見えるし...
材料: あさり 豚厚切り肉 ロースを使いました じゃがいも お好みで...
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いっちゃん お誕生日おめでとう いっちゃんとは前のキッチンからだったけど 私がペ...
材料: 鶏スペアリブ じゃがいも 塩 胡椒 にんにくの芽 ごま油 味...
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冷凍庫に ちょっとだけ余っていた フライドポテトを入れて 簡単で ボリューム満点...
材料: 卵 これうまつゆ 牛乳 にんにく 玉ねぎ ベーコン ソーセー...
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チキンソテーは 皮をパリパリに焼きたいのです 今夜は油を使わずに カンタン酢で作...
材料: 鶏モモ肉 にんにく 塩胡椒 お好きなきのこ にんにく カンタ...
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娘の学校が始まり 生活のリズムがまだ整わなくて 様子見ながらと お昼ごはんも何と...
材料: 豆苗 しめじ あれば 万能ネギ しょうがチューブ にんにくチ...
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