小松菜をニンニクオリーブオイルをかけてグリルして パルミジャーノレッジャーノを上...
材料: 小松菜 オリーブオイル おろしニンニク 香り際立つパルミジャ...
- 746
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 2,011
- 120
- 1
- 10
- 保存
先週の会社忘年会 今日は女子会 昨日のSoftbankのクーポンでのアイス 食べ...
材料: ニンニク オリーブオイル 玉ねぎ レンズ豆 マッシュルーム ...
- 987
- 25
- 3
- 2
- 保存
- 11,320
- 307
- 45
- 107
- 保存
きょうの晩ごはんです 主菜はいつもの味噌とり天です 副菜に にんにくの風味をきか...
材料: お好きなお野菜 にんにくスライス カンタン酢 白だし ポン酢...
- 1,615
- 125
- 5
- 33
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,052
- 122
- 1
- 10
- 保存
鉄分補給に レバーが苦手な人も食べやすく甘辛味に 仕上げにナッツや胡麻をかけても...
材料: 鶏レバー じゃがいも 片栗粉 牛乳 レバー下味用 にんにく ...
- 59
- 25
- 1
- 保存
隠し味に お醤油少々を入れると味がしまります 頭痛がひどくて 買い物に行けなかっ...
材料: 基本のトマトソース 揚げなす 冷凍 にんにく みじん切り ロ...
- 1,397
- 16
- 1
- 保存
- 11,201
- 272
- 14
- 72
- 保存
- 1,447
- 56
- 6
- 1
- 保存
- 2,505
- 223
- 3
- 9
- 保存
朝晩大分冷んやりして来たかな まだ日中は動き廻ると暑いけどね 毎年これくらいの時...
材料: 白菜 赤唐辛子 輪切り ニンニク 塩水 水 塩 昆布茶
- 16,723
- 263
- 35
- 69
- 保存
塩麹効果でビックリするほど柔らかな鶏胸肉のソテーに りんごたっぷりなスタミナソー...
材料: 鶏胸肉 ハナマルキの液体塩麹 すりおろしニンニク すりおろし...
- 5,836
- 136
- 9
- 20
- 保存
