- 4,625
- 228
- 14
- 8
- 保存
鶏肉は衣ナシで揚げないので楽チン チキン南蛮味になるようにお酢の照り焼き たんぱ...
材料: 鶏もも肉 カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ カンタン酢 グリー...
- 1,398
- 73
- 1
- 5
- 保存
- 2,680
- 211
- 29
- 19
- 保存
- 1,610
- 135
- 2
- 7
- 保存
- 4,116
- 130
- 1
- 15
- 保存
ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
- 10,874
- 126
- 33
- 8
- 保存
フープロで家庭でも簡単に出来るようにアレンジしました
材料: スモークサーモン 玉ねぎスライス 人参スライス 種無しオリー...
- 6,339
- 245
- 14
- 39
- 保存
- 445
- 13
- 1
- 保存
ヘルシーな鶏むね肉を爽やかなレモンと香味野菜で更にさっぱりに 夏バテ気味でも食べ...
材料: 鶏むね肉 A砂糖 A塩 A酒 みょうが 青じそ 玉ねぎ 片栗...
- 10,010
- 24
- 1
- 保存
鶏肉は手羽元を使いました 圧力鍋30分でホロホロと身が離れます 鳥料理を極めたい...
材料: 鳥手羽元肉 ブラウンマッシュルーム 玉ねぎ カシューナッツ ...
- 2,642
- 161
- 1
- 5
- 保存
なんだか チキンの出番が多い今日この頃 なぜなら節約に欠かせない鶏むねのキロ買い...
材料: タンドリーチキン 鶏肉 むね肉 もも肉 カレー粉 ヨーグルト...
- 3,407
- 26
- 1
- 保存
サラダチキンや野菜をマリネ液に漬け込みました さっぱりなのにたっぷり食べられる ...
材料: サラダチキン 新玉ねぎ カラーピーマン にんじん 以下マリネ...
- 955
- 46
- 3
- 保存
おはようございます きょうから 仕事ですー お料理楽しんだ夏休みも終わり また夜...
材料: 鶏胸肉 液体塩麹 塩胡椒 玉ねぎポン酢 ポイント参考 コーラ...
- 2,705
- 138
- 7
- 38
- 保存
