オリジナルよりマイルドな仕上がりです トマトとスパイスでサバ缶のクセは気になりま...
材料: 18cmフライパン オリーブオイル ニンニク シメジ サバ水...
- 1,581
- 80
- 1
- 6
- 保存
火を使わずに作たくて えのき しめじ なめこをレンチンにして 鷄そぼろと豆乳とラ...
材料: えのき茸 しめじ なめこ 味噌 ほんだし 豆乳 冷水 鷄そぼ...
- 488
- 113
- 1
- 23
- 保存
- 25,266
- 171
- 10
- 7
- 保存
- 1,453
- 53
- 1
- 1
- 保存
冷凍しておいた自家製チャーシューで中華風おこわ チャーシューメインで 糖質少なく...
材料: もち米 麦 干し海老 干し椎茸 茹でたけのこ 人参 焼き豚 ...
- 1,800
- 110
- 1
- 7
- 保存
- 1,994
- 144
- 5
- 31
- 保存
我が家にハナビラタケ来訪 笑 なかなか手に入らず 限られた季節のみ デパ地下で激...
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用薄切り 新ゴボウ キノコミックス ハナビ...
- 5,832
- 195
- 4
- 12
- 保存
- 2,712
- 181
- 4
- 12
- 保存
茄子をレンチンでぱぱっと一品 味付けはこれうまつゆにごま油を足すだけ 中華料理 ...
材料: 茄子 トマト これうまつゆ ごま油 小ねぎ 小口切り
- 1,521
- 25
- 1
- 保存
緑とろ茄子 とビーフミンチだけのパテを和風つゆで ビーフパテは脂もつなぎもないか...
材料: 牛ひき肉 油 塩 こしょう 緑なす 輪切り 油 大葉 大根お...
- 1,245
- 89
- 1
- 7
- 保存
茄子とかぼちゃと赤ピーマンを素揚げにして 冷凍 しておいた大根をすりおろして氷っ...
材料: なす かぼちゃ 赤ピーマン 揚げ油 味噌 ほんだし 焼きあご...
- 549
- 91
- 2
- 17
- 保存
料理に使える絹を使って いつもは木綿豆腐使用 海老のすり身にしたものを豆腐の上に...
材料: 海老のすり身乗せ豆腐ステーキ 料理で使える絹 片栗粉 サラダ...
- 572
- 35
- 1
- 2
- 保存
