ひじき戻したもの のレシピと料理アイデア

具が美味しく煮えたので覚え書き

しらすとほうれん草とひじきのおじや 柿ヨーグルト

そろそろ秋っぽく根菜とかくるみとか使ってみたくなりました れんこんとかが茶色く染...

ほんとはスプーンですくった丸のまま揚げたらがんもどきになるんだろうなぁ フライパ...

ひじきは煮物にすることが多いのですが たまにはサラダも良いですね

母がよく作ってくれたサラダです ささみで 良質たんぱく質 ひじきで ミネラル キ...

ニラとごま油の香がたまらない卵焼き 冷めても美味しいです 小鉢 サイドディッシュ...

今日も 北海道で活躍されている星澤幸子先生のレシピです ひじきの生ふりかけ 新米...

食物繊維 ビタミン ミネラルが とっても豊富な海藻 ひじき カルシウムや鉄分が多...

豆腐料理 揚げ物 おつまみ 手作りがんもどき

ダイソーに売ってあるひじきと人参で作りました お弁当 にも

最近我が家のひじき煮は大豆のお肉入り フィレタイプかスライスタイプを常備しておく...

レンチンしたら和えるだけ 栄養満点でヘルシーなひじきをたっぷり食べられるサラダで...

こちらも切干大根煮と同様 ペコリを利用していた頃から何度となく作り続けているレシ...