しばらく夕食は糖質制限メニューに挑戦することに キノコたっぷりカレースープ キャ...
材料: 木綿豆腐 アボカド ボイルササミ オリーブオイル ハーブソル...
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以前本で見かけたレシピを参考に下味冷凍しておいたものを焼きました 糀甘酒効果で鶏...
材料: 鶏もも肉 糀甘酒 ニンニク 塩 ブラックペッパー タイム
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子供達が大好きな煮込みハンバーグ ワンパンで作れるのも嬉しい 肉だねは普段のハン...
材料: ご家庭のいつものハンバーグ肉だね 人参 しめじ さつま芋 ブ...
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林檎酵母の元種を使って焼いた豆乳バターロールです やや成形が面長になりましたが ...
材料: 林檎酵母元種 液 粉が 強力粉 薄力粉 スキムミルク 砂糖 ...
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舞茸栽培農家の親戚のおじさんからたくさん貰ってきました 旨みたっぷり舞茸の香りも...
材料: 白米 水 舞茸 しめじ にんじん 油揚げ 醤油 酒 みりん ...
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パンケーキ 糀甘酒を入れて焼くとふっくらモチモチな食感に焼き上がります 今日はホ...
材料: ホットケーキミックス 卵 糀甘酒 牛乳 プレーンヨーグルト ...
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さっぱり夏野菜がガーリック風味の塩鯖と相性バッチリ 大葉を刻んでいれることでさら...
材料: 塩鯖半身 刻みにんにく 小麦粉 オリーブ油 トマト ズッキー...
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焼きたては ふんわり キャラメルがトロトロです 翌日食べると しっとりです その...
材料: 小麦粉 無塩バター 無塩マーガリン 砂糖 ベーキングパウダー...
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揚げたり焼いたりの手間なし ヘルシー めかじきはつゆ 水分 を絡ませてレンチンす...
材料: めかじき これうまつゆ 紫玉ねぎ きゅうり ミニトマト これ...
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