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レシピ
材料・調味料
作り方
1
上記の材料をジプロックなどに入れて軽く揉み込み、空気を抜いて冷凍する。
2
食べる時は解凍してオリーブオイルをひいたフライパンで焼く。
ニンニクとタイムも肉の上に乗せて蓋をし両面を焼く
ポイント

焦げやすいので火加減に気をつけて🙃

みんなの投稿 (1)
以前本で見かけたレシピを参考に下味冷凍しておいたものを焼きました

糀甘酒効果で鶏もも肉がふっくらしてタイムの香りもよくめっちゃ美味しい⸜❤︎⸝‍
冷めても美味しいのでお弁当にも👍

これはリピ決定です❣️

#晩ご飯 #焼く/炒め物 #肉料理 #こどもが大好きな料理 #夏バテ解消♪食欲そそる料理
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