金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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あさごぱんに と焼いたんだけど おやつになってもーた笑 めちゃうまぁ 生地がほん...
材料: 強力粉 イースト 砂糖 塩 ほうれん草 ブラックペッパー オ...
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そのままフライパンでドーン と 下にはキャベツがたっぷり入ってヘルシーな厚揚げの...
材料: 厚揚げや生揚げ キャベツ ほうれん草 赤ピーマン 舞茸 とろ...
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2014 12 22 甘いマフィンやパンケーキもよく作りますが お食事系の方が実...
材料: 卵 砂糖 塩 ブラックペッパー プレーンヨーグルト 牛乳 オ...
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豚バラスライスであっという間に 角煮風 なオカズ 超 簡単 豚バラ は ジューシ...
材料: 豚バラスライス お水 お醤油 お砂糖 お酒 みりん 鶏ガラ素...
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晩ご飯は土鍋でビビンバ いつもはフライパンやホットプレートでしますが 昨日の土鍋...
材料: 牛肉 焼肉のタレ コチュジャン 醤油 砂糖 ほうれん草 塩 ...
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あけましておめでとうございます 昨年から料理日記として始めたぺこりを今年もマイペ...
材料: ミートボール じゃがいも 玉ねぎ なす コーン ホワイトソー...
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切り干し大根の煮物 出来立て熱々も美味しいけど 冷蔵庫で一晩冷やして次の日味がし...
材料: 切り干し大根 砂糖 酒 醤油 みりん 八方だし めんつゆ 出...
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朝の反省はどこへやら 1人居酒屋開幕です キャベツの巻き寿司 レシピあり ニンジ...
材料: きゃべつ 塩麹 チキンブイヨン ご飯 白だし 甘酢
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