NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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久しぶりに料理したな 笑 明日の朝ごはん用に 中身はシンプルにじゃがいも にんじ...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 お好きなお野菜 ハム類 きの...
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またしても卵消費メニュー 以前作ったミンチ肉と玉ねぎを 炒めてたヤツを半分冷凍し...
材料: 卵 塩コショウ マヨネーズ 玉ねぎミンチ肉炒めたもの 冷凍ほ...
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鶏のトマト照り焼き チャーハン ほうれん草おひたし かまぼこ ウインナー ミニト...
材料: トマトケチャップ みりん しょうゆ 大さじ おろししょうが ...
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昨日の 寝坊 朝練間に合わん と思ったら 雪散らついてたし 朝練止めるってー 助...
材料: お米 鶏胸肉 ドライトマト 玉ねぎ ニンニク コンソメ 塩胡...
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茶そばじゃなく ほうれん草のフィトチーネでもなく 緑色の讃岐うどんは クロレラ入...
材料: 新鮮野菜入りサラダ 豆乳 塩胡椒 コンソメブイヨン カイエン...
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