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昨日から雪が降ったりの寒い 日 身体が温まるお料理をと 一品で栄養満点のお粥を作...
材料: 米 雑穀米 白菜 しいたけ 白葱 ほうれん草 牡蠣 アサリの...
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水曜日から一泊で出張してたので 買い足し出来てなくて 集めた物でちらし寿司 椎茸...
材料: 水菜の柔らかい部分 豚ばら肉 ハウスバーモントカレー味パウダ...
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神奈川秦野産のうでピー頂いたのでピーナッツバターにしたよ 市販のはあまり好きじゃ...
材料: 茹でピーナッツ 溶かしバター 蜂蜜 orメープルシロップ
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鶏飯のご飯の代わりにオートミールを使って鍋風にしました 野菜を多めにしてバランス...
材料: 1人分 鷄手羽元 水 塩 これうまつゆ オートミール 大根 ...
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あっさりしがちな和食を銀タラでこってり和食にしました あと 大根の葉っぱと皮をリ...
材料: 大根の葉っぱ 大根の皮 出し殻こんぶ 出し殻かつお節 麺つゆ...
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赤ピーマンとか練り込まれてるハムみたいなおしゃれなソーセージをブロックで頂いたの...
材料: ご飯 コーン ほうれん草 茹で これうまつゆ リオナソーセー...
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夜ご飯 炒飯食べたくなったから下手くそだけど作ってみた 中学生レベルwごめんね家...
材料: 人参 一本 肉 お好み ほうれん草 一房 ご飯 四号 ごま油...
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チーズ好きには たまらない 品 です 私は途中から粗挽き胡椒をたっぷりかけて 度...
材料: パスタ ペンネ ベーコンの薄短冊切り 玉ねぎのスライス オリ...
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