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Snapdishの料理写真:CRABE CAKE                    SAUCE TARTARE                グランドハイヤット東京フレンチキッチンのレシピで💕
CRABE CAKE SAUCE TARTARE グラン...
グランドハイヤット東京のフレンチキッチンのレシピ本ゲットしたので このクラブケー...
材料: カニむき身や缶詰 200g イタリアンパセリ葉 四枝 パン粉...
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Snapdishの料理写真:南瓜&nuts♪ヨーグルトソース和え
南瓜 nuts ヨーグルトソース和え
色々なナッツの食感が楽しめる 簡単ヘルシーサラダ
材料: 南瓜 ナッツ お好みで何でもOK 無脂肪ヨーグルト 塩 胡椒
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:茹でピーナッツでピーナッツバター🎵
茹でピーナッツでピーナッツバター
神奈川秦野産のうでピー頂いたのでピーナッツバターにしたよ 市販のはあまり好きじゃ...
材料: 茹でピーナッツ 溶かしバター 蜂蜜 orメープルシロップ
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Snapdishの料理写真:手作りキッシュ
手作りキッシュ
パイ型は100 ショップで買った銀ホイルの中位のパウンドケーキ型使用
材料: 卵 生クリーム ドライトマト ほうれん草 塩 胡椒 ナツメグ...
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Snapdishの料理写真:ヤンニョム秋刀魚🇰🇷
ヤンニョム秋刀魚
世界の食卓探検隊 ただいま韓国 探検中 まだ猛暑のほとぼりも冷めやらぬ中 空の雲...
材料: 生秋刀魚 酒 塩 揚油 薄力粉 ヤンニョムタレ コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:手作りタラコダレを使い☝️タラコとブロッコリーのパスタ\(//∇//)\
手作りタラコダレを使い タラコとブロッコリーのパスタ
このタラコダレを使い つぶしたブロッコリーを加えてパスタを作りました ショートパ...
材料: タラコ にんにく 玉葱 長ネギ オリーブオイル 塩
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Snapdishの料理写真:ささみのジューシーフライ。
ささみのジューシーフライ
下ゆでしておけば 衣を付けて揚げるだけ それでいて 茹で方も気を付ければささみで...
材料: 鶏のささみ ローリエ 鷹の爪 塩 酒
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Snapdishの料理写真:🔷この上ない柔らかさ🍅ドライトマトと粒マスタードde甘辛🐖ポークステーキ🔷
この上ない柔らかさ ドライトマトと粒マスタードde甘辛 ...
お買い得だった 国産豚ロース 柔らかくなる要素しかない食材で 反り返し防止で 斜...
材料: 国産豚ロース 塩糀パウダー ヨーグルトの合わせ調味料 ヨーグ...
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Snapdishの料理写真:米麹ミルククリームシチュー
米麹ミルククリームシチュー
やっと肌寒くなってきましたね マルコメ米糀ミルクを使ってクリームシチューを作りま...
材料: マルコメ プラス糀 米糀ミルク 市販クリームシチュールー フ...
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Snapdishの料理写真:FANCLケール青汁でガスパチョ風
FANCLケール青汁でガスパチョ風
これは いける 昨日は梨で甘い美味しいを目指したけど 野菜同士の方が 濃縮キャベ...
材料: ケール青汁 トマト きゅうり バジル シェリー酒ビネガー オ...
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Snapdishの料理写真:細巻きづくし弁当🌀
細巻きづくし弁当
色々な具材を使った細巻き ごはんも飽きないように ごま油と塩を入れたキンパ風と酢...
材料: のり 10 18 ごはん すし酢 ごはん ごま油 塩 トッピ...
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Snapdishの料理写真:ローズマリーポテト
ローズマリーポテト
久しぶりに子供達のリクエストで ローズマリーポテト 大きめじゃがいも4個分のロー...
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Snapdishの料理写真:もちもちプリン♬分量変更あり♡
もちもちプリン 分量変更あり
仕事がキャンセルになったんだけど雨はざんざん降りだし もちもちプリン作ったよ 蒸...
材料: プリンカップ2個分 卵 牛乳 砂糖 蜂蜜 コーンスターチ 粉...
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Snapdishの料理写真:鮭のオリーブオイル漬け
鮭のオリーブオイル漬け
美肌効果に良い鮭を使った保存食 オリーブ油も鮭オイルとして炒め物にも使えるので ...
材料: 塩鮭の切り身 パック四切れ 五切れ オリーブ油 鷹の爪 にん...
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