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人参は抗酸化作用のある カロチンを多く含み 体内の活性酸素除去 抑制し 体内の酸...
材料: 小さめの人参 1本 約100g レタスリーフ 数枚 キューピ...
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常備してある鯖の味噌煮缶を使って またまた簡単な一品です 身をほぐした鯖の味噌煮...
材料: 茄子 鯖の味噌煮缶詰 トマト マヨネーズ とろけるチーズ 飾...
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今夜は野菜が食べたかったので 身体を冷やさない温野菜 ってことで この一品を ま...
材料: ナス 玉ねぎ トマト 中くらい オリーブオイル にんにく ト...
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女房は別として娘にウケたのは嬉しかったで す これをオガズでお腹一杯ご飯食べてく...
材料: 鶏肉 ネギ ガーリック 粉末 バター あらびきコショウ ウェ...
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マルコメ シロカコラボのオンラインイベント 素材丸ごと甘酒煮オンライン体験イベン...
材料: 糀甘酒糀リッチ粒 水 たまねぎ カマンベールチーズ ベーコン...
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柔らかい新タマネギをまるごと食べたくて 人参を添えてそのままコンソメで煮ました ...
材料: 新たまねぎ 人参 コンソメ 白ワイン ローリエ ローレル ブ...
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ツナ缶をまるごと1缶つかいました ホイル焼きにすることでツナがしっとりふわっとし...
材料: ツナ缶 ブロックタイプ エリンギ ミニトマト ブロッコリー ...
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ル ルスティックブリー 旬の新たまねぎを大胆にまるごと入れたスープは 私自身が大...
材料: ル ルスティックブリー 無塩バター パンチェッタ 短冊切り ...
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いり豆腐を作る時 よく さんまの蒲焼き缶詰 を利用します 中に入ってるタレがお豆...
材料: 豆腐 ごぼう 人参 しいたけ さんまの蒲焼き缶詰 醤油 だし...
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