- 2,337
- 178
- 1
- 22
- 保存
お弁当おかず用にささっと作れますよ マルコメ 大豆のお肉 麹を使った料理
材料: レタス 大豆のお肉フィレタイプ 醤油麹 豆板醤 ごま油 ニン...
- 538
- 18
- 1
- 保存
- 903
- 52
- 1
- 保存
甘い冬キャベツとアサリを使って炒めものを作りました 味付けは モニターでいただい...
材料: キャベツ アサリ 炒め油 ニンニク 生姜 長ネギ 豆板醤 酒...
- 1,882
- 150
- 3
- 22
- 保存
今日は 鏡開き お汁粉は もう何回か作ったし お餅を揚げ餅にして 中華のおこげの...
材料: お餅 揚げ油 豚肉 塩胡椒 醤油 酒 サラダ油 片栗粉...
- 3,530
- 152
- 7
- 22
- 保存
サラダ覚え書き さっと茹でた水戻しのひじき 人参 大根と コーン かまぼこを マ...
材料: 木綿豆腐 大豆のお肉ミンチタイプ 豚ひき肉 長ネギ 生姜 に...
- 886
- 90
- 1
- 4
- 保存
- 4,538
- 153
- 18
- 21
- 保存
糖質制限 糖質ゼロ麺 シーフードパスタ パスタは食べたいけど 糖質が気になるあな...
材料: 糖質ゼロ麺 シーフードミックス 玉ねぎ しめじ にんにく バ...
- 1,316
- 47
- 1
- 3
- 保存
