- 641
- 33
- 1
- 保存
こんばんは 今日の夜ごはんは 肉味噌グラタンを作りました COOKPADの肉味噌...
材料: お豆腐 トマト 鶏ひき肉 玉ねぎ ニラ お好み 味噌 みりん...
- 2,268
- 122
- 3
- 3
- 保存
- 210
- 3
- 1
- 保存
中華風のたれで 豆腐卵のふわふわ蒸し とっても美味しかったです o ご馳走様でし...
材料: 豆腐 えび さやえんどう 卵 みりん 醤油 塩 醤油 ごま油...
- 126
- 1
- 保存
豚ひれソテー ククパのレシピを参考に かんたんに酢玉ねぎでソースをつくりました ...
材料: 豚ひれブロック 片栗粉 酢玉ねぎ 醤油 みりん 砂糖 ケチャ...
- 207
- 1
- 保存
笑うほど簡単ですが 醤油バター椎茸の味とかおりが春雨について とってもおいしいで...
材料: 春雨 椎茸 バター 醤油 みりん 水 好みで鷹の爪 けしのみ
- 1,643
- 20
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
- 518
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 76
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 鮭の野菜たっぷり南蛮漬け 1日分の59 ...
材料: 人参 千切り サニーレタス ちぎる なす 縦半分斜めスライス...
- 818
- 25
- 1
- 保存
- 183
- 1
- 保存
- 248
- 2
- 1
- 保存
- 178
- 1
- 1
- 保存
困ったときは コレ 笑 全部入れて煮るだけ でもでも 厚揚げのおかげでちゃんとコ...
材料: 厚揚げ 大根おろし A 水 醤油 オイスターソース みりん ...
- 138
- 1
- 保存
照り焼きにした鶏もも肉にマヨネーズチーズソースを塗ってグリルで焼き色をつけたビー...
材料: 鶏もも肉 酒 出汁醤油 みりん ピザ用チーズ マヨネーズ ミ...
- 266
- 1
- 保存
