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Snapdishの料理写真:15分一本勝負!これうま夕飯
15分一本勝負 これうま夕飯
ただいま から おやすみ まで2時間足らずというタイムリミットと日々戦っている我...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は挽肉のレタス包みとブリのゴマ焼き レタス包みの挽肉は豚肉です まず筍 椎茸...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は焼肉用の豚バラ肉を塩ダレ焼きに 添えたサラダはチョレギサラダにシラスと韓国...
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Snapdishの料理写真:♡今日のお弁当♡menu有♪
今日のお弁当 menu有
最近寝落ちが特技になりつつある私 笑 アレルギーの薬のせいもあるけど 急に涼しく...
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Snapdishの料理写真:夕食 豚生姜焼き
AT
夕食 豚生姜焼き
豚生姜焼き 自然豚ロース冷蔵 酒 醤油 みりん おろし生姜 刻みネギ キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は冷蔵庫にちょこちょこ残ってた豚肉をお片付け アスパラとナスに巻き お味噌汁...
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Snapdishの料理写真:梅しそバーグとぬか漬け😋
梅しそバーグとぬか漬け
梅しそと豚肉 メチャウマですよね きょうは 豚こまを細かく切って しそ 梅干し ...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:鯖味噌チーズホイル焼き・揚げ出し豆腐・豚ひきと小松菜のお味噌汁
鯖味噌チーズホイル焼き 揚げ出し豆腐 豚ひきと小松菜のお...
今日の夜ごはん 鯖味噌缶にチーズをかけて魚焼きグリルで焼きました とても簡単 揚...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩はお揚げに詰めた海老しんじょ はんぺん1枚とむき海老 10尾くらいあったかな...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚肩ロースの味噌生姜焼き 豚肉には塩胡椒 お酒をスプレーしておき そこにお...
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Snapdishの料理写真:夕食 豚生姜焼き
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夕食 豚生姜焼き
豚生姜焼き 自然豚もも肉を酒 みりん 醤油 おろし生姜で 付け合せのブロッコリー...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は焼肉用の豚バラ肉とキュウリの塩胡椒炒め 豚バラ肉はさっと湯がき灰汁抜き 水...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は昨日ワタを出しておいた金目鯛を煮付けに 699円と神奈川県水揚げのお安い金...
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