Nov 17 2022 味ごはんとさば竜田の秋弁当 きのこと帆立のカンロ味ごはん...
材料: 米 にんじん 油揚げ 帆立缶詰め だし粉 酒 醤油 カンロ飴...
- 360
- 57
- 1
- 4
- 保存
今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
- 522
- 35
- 1
- 1
- 保存
3本入りのお茄子を買っておりました 昨日のお弁当の茄子のしぎ焼きで1本使ったので...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 酒 片栗粉 茄子 お好きなお野菜 お...
- 186
- 1
- 保存
飯研No 31のあやちゃんママです 今夜は簡単炊き込みご飯です 前に とももんさ...
材料: 米 しめじ えりんぎ もやし 人参 鍋キューブの素
- 240
- 1
- 保存
いつもすご く適当な作り方で計量とかした事ないけど 今回覚え書きのつもりでだいた...
材料: 厚揚げ サラダ油 片栗粉 酒 みりん 砂糖 醤油 シュレッド...
- 103
- 1
- 1
- 保存
下書きボックスにあった 投稿し忘れてました 鯖のあんかけ 鯖は 味噌煮にする事が...
材料: 鯖 塩 小麦粉 出し汁 玉葱 シメジ 生椎茸 茄子 人参 生...
- 136
- 1
- 保存
- 192
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 筍をいただいたので さっそく湯がいてお料理に そしたら またいただい...
材料: 筍 茹でたもの 豚の薄切り肉 塩 胡椒 片栗粉 白ねぎ パプ...
- 122
- 2
- 1
- 保存
本当に毎日暑いですね 今夜はアツアツだけどピリ辛で食が進む パプリカ入り麻婆ナス...
材料: ナス パプリカ3色 ひき肉 スープ 塩胡椒 豆板醤 きび砂糖...
- 110
- 1
- 保存
- 2,982
- 5
- 1
- 保存
いつも皮付きの豚バラブロックで作る中華風の豚の角煮 この日はあまり脂っこいものは...
材料: 豚肩ロース 紹興酒 日本酒 根生姜 長ネギの青い部分 蜂蜜 ...
- 416
- 1
- 保存
