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先日おつまみに作りました 牛しゃぶしゃぶ用のお肉をいただいたのですが 250g ...
材料: 牛しゃぶしゃぶ用肉 新玉ねぎ 大葉 にんにく オリーブオイル...
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野菜 豚肉をミルフィーユにして真ん中に舞茸 人参で花の形にして色付けしました 野...
材料: 豚もも肉 白菜 水菜 舞茸 人参 プチッと鍋 こしょう 水
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昼間にマッシュルームのリゾットで使ったけどまだ残っているのでスープに マッシュル...
材料: ブラウンマッシュルーム 玉ねぎ 牛乳 ブイヨン 小麦粉 バタ...
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おはようございます お陰様で風邪はだいぶ良くなりました まだ少々鼻声ですが もう...
材料: オイルサーディン ニンニク 醤油 青ネギ レモン お好みで
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今年は五大栄養素を撮る簡単朝ごはんの宿題でした ゆで卵 キウイヨーグルト オレン...
材料: ズッキーニ トマト パプリカ 塩胡椒 パン 醤油マヨネーズ ...
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おはようございます しばらく忙しくてアップの頻度が減りそうですが マイペースで続...
材料: あさりと大豆のマリネ あさり 大豆水煮 ニンニク 酒 塩 パ...
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チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
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子どもでも食べられる あまり辛くない麻婆豆腐です 主人がにおいが気になるというの...
材料: 絹ごし豆腐 豚ひき肉 にら しょうが ねぎ 豆板醤 豆豉醤 ...
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