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ダイエット中の一人ランチに スープの素を使うので簡単 お野菜たっぷりとれてヘルシ...
材料: ごはん 水 牛乳 トマトスープのもと 好きな野菜 例 ミニト...
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お肌プルプル 免疫力アップ その他たくさんの効能のある白キクラゲ 無農薬のをゲッ...
材料: キムチのもと 豚肉 キャベツ ネギ 白キクラゲ お好みの食材
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私が教えてるハングル講座の生徒さんが ハングル能力検定試験に合格しましたぁぁ お...
材料: パエリアの材料 4人分 26cmのフライパン1台分 海老 尾...
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たくさーん 30個ほどの 牡蠣の贈り物が届きました 初めて 殻を自分で開けてその...
材料: クレソン オリーブオイル 松の実 レモン果汁 塩コショウ
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今日は息子の24回目 の誕生日 娘はパパのおばあちゃんちで居ないので 私と息子の...
材料: 筍の水煮 豚バラスライス肉 昆布つゆ 水 昆布つゆ 酒 みり...
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Healthy Tomato Curry たしかオーストラリアだったか はじめて...
材料: 各種の豆 手羽元 キノコ各種 デルモンテ基本の完熟トマトソー...
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どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...
材料: 豆乳 豚肉 大根 人参 ネギ 玉ねぎ しいたけ キャベツ 厚...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日はお手軽材料で超 簡単に作れる ご飯...
材料: 豚コマ肉 切り落としやバラでも 塩 胡椒 酒 オイスターソー...
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給料日前で ちょっとだけ 節約している時に作った お豆腐南蛮 チキン南蛮のお豆腐...
材料: 木綿豆腐 味塩コショウ 薄力粉 揚げ油 固ゆで玉子 マヨネー...
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