このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
- 3,663
- 8
- 1
- 1
- 保存
私の青春の味 バタ丼 オイスターソースを加えてちょっとリッチに モニター当選 あ...
材料: 木綿豆腐 もやし マーガリン 醤油 オイスターソース 卵 ネ...
- 165
- 56
- 3
- 5
- 保存
随分前に息子が考案したカレーパウダーを使って作るレバニラ炒め これ辛すぎないし子...
材料: 豚レバー モヤシとニラミックス 中華だし ハウスの味付けカレ...
- 16,752
- 169
- 1
- 25
- 保存
1束だけ余ってたうどん乾麺で作りました わずかに残ってたたくあんも使い切り タマ...
材料: うどん乾麺 豚肉 えび 厚揚げ 玉ねぎ もやし にら 卵 た...
- 175
- 24
- 1
- 2
- 保存
暑くなってくると食べたくなる アオサ入りのピリ辛ナムルです ピリ辛が苦手なら 豆...
材料: もやし きゅうり 乾燥アオサ 麺つゆ 胡麻油 豆板醤 ガーリ...
- 23,024
- 219
- 28
- 57
- 保存
2013年7月9日 火 手抜き晩ごはん トマトが甘くてデザート感覚でした 何個で...
材料: ポテトグラタン ジャガイモ 鶏肉 舞茸 ニンニク 薄力粉 牛...
- 3,262
- 7
- 1
- 保存
山猫さんから教えてもらった シャキシャキ野菜炒め o ためしてガッテンのレシピを...
材料: 豚肉 海老 竹輪など キャベツ もやし 人参 タケノコ 塩 ...
- 2,334
- 169
- 32
- 7
- 保存
お豆腐が冷凍庫にあったので 何にしていただこうか というところからたどり着いたお...
材料: ベースのタレ 砂糖 醤油 味噌 白すりごま みりん すりおろ...
- 2,484
- 111
- 7
- 8
- 保存
- 2,739
- 191
- 23
- 16
- 保存
