毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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たっぷり作ってプラス 品に よーく冷やしてから シャクシャク頂きます http ...
材料: もやし きゅうり 塩 ハム 和風ノンオイルドレッシング 砂糖...
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メインは野菜 器に入り切らんかったけど もっと 野菜モリモリがオススメでございま...
材料: レタス 玉ねぎスライス 大豆もやし きゅうり トマト サラダ...
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簡単でヘルシーな冷しゃぶサラダを作りました 冷しゃぶサラダ 豚肉 お肉 サラダ ...
材料: しゃぶしゃぶ用お肉 もやし レタスミックス レタス ミニトマ...
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乾物の切り干し大根を使って あるもんで中華サラダ ど みそ監修の濃厚液みそで 味...
材料: 切り干し大根 きゅうり ハム 茹でもやし ど みそ監修濃厚液...
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サラダ あと1品 弁当おかず 簡単 和えるだけ 青じそドレッシング 青じそドレッ...
材料: もやし きゅうり ハム 青じそドレッシング 白ごま
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サラダチキンの素を使ってカレー味にしてみました カレーの風味がするサラダチキン美...
材料: 鶏胸肉 カレー粉 サラダチキンの素 もやし 小ネギ 卵黄 白...
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Shabu Shabu Salad ダイエット食である 体重増加がそれはもうヤバ...
材料: 豚こま 豆もやし オクラ ミョウガ ごま その他お好みの野菜...
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