バテバテの毎日であります 休みの日はガッツリ肉食べて 元気だすぞー と作ったけど...
材料: 豚バラブロック 塩麹 ニラ モヤシ キムチ ごま油 塩コショ...
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ある日のお弁当 ズッキーニごはん ゆで卵 ズッキーニのぬか漬け ナスと油揚げの梅...
材料: ズッキーニ 1本 がんもどき 小 2個 しょうゆ 小さじ1 ...
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お昼ご飯です キノコが各種あったので キノコメインの餡掛けにして 醤油ラーメンに...
材料: 市販の冷蔵品の醤油ラーメンセット 熱湯 キノコ炒めとろみ餡 ...
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大豆ミートの焼きうどん 茹でて絞ったマルコメの大豆のお肉 乾燥スライスタイプ う...
材料: 冷蔵うどん玉 マルコメの大豆のお肉 乾燥スライスタイプ 小鍋...
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具材は野菜のみのベジタブル焼きそば ベジタブル焼きそば ベジ焼きそば ヘルシー焼...
材料: 具材 蒸し麺 小松菜 もやし チンゲン菜花 鰹節 調味料 焼...
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ガーリックライスの素で作るペペロンチーノに溶き卵を使ってカルボナーラ風に 減塩 ...
材料: パスタ キャベツ もやし ニンニク 鷹の爪 グリコ ガーリッ...
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