- 1,831
- 29
- 1
- 1
- 保存
ブロッコリー高いよねー でも好きだから買っちゃうんだよね o o
材料: ブロッコリー ゆで卵 マヨネーズ 粉チーズ 新玉ねぎダレ
- 460
- 20
- 1
- 保存
チーローハン 鶏ガラ出汁 鶏胸叉焼 大根 青梗菜 老抽 山椒 煮卵 台湾料理
材料: 鶏胸叉焼 卵 青梗菜 ご飯 山椒 砂糖 老抽 鶏ガラ出汁 ニ...
- 1,083
- 83
- 6
- 3
- 保存
今日はお休みだったので ジムへ行くぞ って日の朝ごはんです 卵のオムレツには ブ...
材料: ブロッコリーの茎 生きくらげ 卵 昆布茶 とろけるチーズ
- 1,057
- 92
- 1
- 15
- 保存
- 261
- 27
- 1
- 2
- 保存
鶏肉は衣ナシで揚げないので楽チン チキン南蛮味になるようにお酢の照り焼き たんぱ...
材料: 鶏もも肉 カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ カンタン酢 グリー...
- 1,475
- 73
- 1
- 5
- 保存
サニーレタス きゅうり 大根 玉葱 パプリカ 若松トマト ゆで卵 サラダチキンを...
材料: 醤油 酒 みりん 酢 砂糖 レモン汁 オリーブオイル すりご...
- 911
- 63
- 4
- 2
- 保存
取り分けが面倒なパスタを 食べやすく巻き巻きしました 数 月ぶりに仲の良い仲間と...
材料: スパゲティ 人参 きゅうり ゆで卵 レタス マヨネーズ フレ...
- 1,262
- 24
- 2
- 保存
お酢の を見て作りたくなった 南蛮酢を使うともっとさっぱり味に作れると思うのだけ...
材料: 鶏肉手羽先 ゆで卵 醤油 味醂 砂糖 酒 係留だし すし酢
- 2,096
- 3
- 1
- 保存
ダイエット28日目 あと 0 1kg もう少し 昨日の煮豚で余った肉 冷凍しよう...
材料: 豚肩ロース塊 にんにく 糀甘酒 醤油 ゆで卵 油葱酥 五香粉...
- 5,797
- 202
- 11
- 31
- 保存
- 2,717
- 111
- 13
- 20
- 保存
